首先是過橋米線，這道源自蒙自地區(qū)的滇南特色小吃，因其獨特的歷史故事而聞名遐邇。它由高湯、生肉片（包括豬里脊、雞脯肉、烏魚等）以及各種新鮮蔬菜組成。湯底采用大骨和老母雞熬制數(shù)小時而成，香氣撲鼻，滋味鮮美且富含營養(yǎng)。食用時先品嘗清澈的高湯，隨后將肉類燙熟后加入香料和醬油調味。

宣威火腿是云南的地方特產之一，以其獨特的外形（形似琵琶）以及皮薄肉厚、肥瘦相間的特征而著稱。其香味濃郁且色澤鮮艷，可以用來制作多種美味佳肴。

汽鍋雞作為云南的傳統(tǒng)名菜，使用專門的土陶蒸鍋烹飪而成。將仔雞肉塊與姜片、蔥段等配料一同放入鍋中，并用紗布封口后置于火上慢慢加熱，直至雞肉熟透且湯汁鮮美濃郁。

餌塊是云南傳統(tǒng)小吃中的瑰寶，選用帶有香味和高粘性的大米為原料。經過淘洗浸泡、蒸煮及壓制成型等復雜工序加工而成的餌塊，可切成絲或片，再通過燒制、燉煮等多種烹飪方式制作出風味各異的小吃。

石屏豆腐享有400多年的歷史傳承，以其細膩滑潤和濃郁香味而聞名于世。這種豆腐不僅口感獨特，在云南各個地區(qū)都廣受歡迎。

宜良烤鴨則是另一道歷史悠久的傳統(tǒng)美食，其味道鮮美、皮脆肉嫩且色澤紅艷。經過多年的創(chuàng)新發(fā)展后，這道菜已成為昆明地區(qū)乃至全國范圍內知名的特色菜肴之一。

大理砂鍋魚融合了白族獨特的烹飪技藝和當?shù)氐膬?yōu)質食材，選用洱海的野生鯉魚，并搭配多種海鮮與山珍一同烹制而成。上桌時色彩豐富、香氣撲鼻。

鮮花餅是一種以食用玫瑰花為主要原料制成的獨特甜品，具有令人愉悅的花香和恰到好處的甜度，在云南已有三百多年的歷史。

黑三剁則是由豬肉、大頭菜等食材制作而成的一道經典菜肴，以其獨特的黑色外觀與濃郁的香味聞名。這道菜品是典型的滇式美食代表之一。

野生菌菇宴匯集了云南豐富的野生蘑菇資源，這些珍貴的天然食材被精心烹飪成一道道美味佳肴，既體現(xiàn)了云南地方文化的多樣性又彰顯出大自然賦予這片土地的獨特魅力。

酸腌菜則是許多云南家庭餐桌上不可或缺的一道家常小菜，既可以單獨享用也可以作為其他菜肴的重要調料使用。這種獨特的風味深受當?shù)厝讼矏邸?/p>

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