日子充滿希望的秘訣：生活良方與永續美好生活指南

日子要這樣過才有盼頭！讓每一天都充滿希望和期待。

《生活良方》與《永續美好生活》，兩本由74歲的生活藝術家精心編寫的書籍，為你提供了一套實現美好生活的指南。它們不僅是知識的寶庫，更是指引你在瑣碎日常中綻放優雅光芒的燈塔。

在《生活良方》中，作者提倡“家務即療愈”的理念。通過簡單的晨間10分鐘掃除和順手擦亮盥洗臺等小動作，幫助你開啟一天的好心情。此外，“冰箱收納魔法”提供了立式瓶罐區和丈夫專屬啤酒層的實用建議，有效避免了食材浪費的問題。書中還強調了消費觀的重要性，如將“只剩1萬日元”的心態調整為“還有1萬日元”，從而激發你的創造力，在有限預算內制作出令人驚艷的食物。

《永續美好生活》則聚焦于四季輪回中的自然料理，從春天的土佐風味筍到夏天的梅干、秋天的秋刀魚和冬天的手作味噌，每一道菜都體現了作者對食材季節性的尊重。書中還介紹了5分鐘神仙菜的概念以及如何通過廚房紙吸水法延長蔬菜保鮮期等實用技巧。

這兩本書采用32開本設計，小巧精致，便于攜帶，同時內頁配有治愈插畫，讓你在閱讀的同時得到視覺上的愉悅體驗。它們不僅是你的隨身伴侶，更是你生活哲學的濃縮版。

《生活良方》和《永續美好生活》適合所有尋求慢生活的職場媽媽、熱愛日式輕食的新手廚師以及想要擺脫消費漩渦找回自我價值感的人士閱讀。書中充滿了金句，如“經營生活如同烹制美食，只要擁有耐心與技巧，美好便會自然而然地延續?！?、“生活在細節里，不在目的里”，這些都提醒我們珍惜每一個當下。

先從《生活良方》入手，掌握32個實用的生活智慧；再深入閱讀《永續美好生活》，學習如何規劃未來生活的處事之道。通過這兩本書的引導，你將開啟一段“生命力滿格”的人生旅程。

這些書籍不僅提供了知識和技巧，更是一種生活方式的選擇——一種在瑣碎中尋找光亮、追求簡單而優雅生活的方式。讓我們一起踏上這段美好的探索之旅吧！

(責任編輯：佚名)