了解戴口罩的正確方法很重要，特別是在當前疫情期間。由于目前沒有有效的治療方法和疫苗，所以預防和分離病毒是最有效的方法之一。因此，我們需要認真做到以下幾點：

（1）掌握咳嗽禮儀：無論是咳嗽、打噴嚏還是流鼻涕，你都必須用紙和手帕捂住。如果什么都沒有，你可以用手蓋住它。這樣就不會污染環境，更不會對別人造成影響。

（2）保持一定距離：人與人之間應該保持半米以上的距離，尤其是在面對面的交談中。在傳染病流行季節盡量避免各種聚會，這是非常重要的預防措施。

（3）不探望疑似患者：如果有人可能感染了傳染病，我們應該盡量避免探望他們，以免將病毒傳給我們自己或他人。

（4）在家休息和避免擁擠的地方：在傳染病高發季節，盡量在家休息，不要參加娛樂活動。盡量避免進入擁擠的地方，如公共交通工具、醫院等，因為這些地方容易成為病毒傳播的高風險地區。

（5）戴口罩和保持衛生：如果你必須去人口密集的地方，如蔬菜市場、超市、車站、醫院，并乘坐公共交通工具（地鐵、汽車、飛機），你必須戴口罩。口罩一般每2小時更換一次，最多4小時。如果離開擁擠的人群，盡量不要戴口罩。另外，我們應該保持個人衛生，尤其是手部！勤洗手是預防措施之一。建議在以下情況下洗手：

1、出去回家。

2、咳嗽或打噴嚏后。

3、在接觸嘴、鼻子和眼睛之前。

4、晚餐前。

5、烹飪時，處理配料前后。

6、上完廁所。

7、與動物接觸后。

如何洗手？建議您使用肥皂和流動水，搓手時間不少于20秒。如果在外面找不到水和肥皂，你可以使用含70~80%酒精的免洗洗手液。保持學習場所和家中的室內通風是預防措施之一，因為病原體的傳播需要一定的濃度和數量。經常開窗通風就能降低疾病的傳染性……

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(責任編輯：佚名)