識別溺水早期信號：救生知識與生存技巧

呼吸急促或困難：觀察水中的人時，請注意他們的呼吸是否變得急促、困難。在水中掙扎的溺水者可能會因為無法正常呼吸而表現焦慮，并試圖用雙手劃動以保持浮力和呼吸，但實際上是與水流抗爭，而不是游泳。

身體姿勢異常：當人們溺水時，他們的體態往往呈現出“直立”或“垂直”的狀態，頭部朝下，在水中掙扎。這表明他們在努力維持浮力而非前進，而他們揮動的四肢可能顯示無力和絕望。

無力的手臂動作：在水中觀察到的人如果手臂動作顯得無力且不再掙扎，雙手垂落，則應特別警惕。經歷長時間的抗爭后，溺水者可能會因精疲力竭而放棄，這可能是生命危險加劇的跡象。

面部表情的變化：溺水者的面部可能顯示蒼白或極度恐慌的表情。由于無法正常呼吸，他們的眼神中會透露出焦慮和絕望。在這種情況下，及時采取行動至關重要。

沉默：最令人擔憂的情況是溺水者實際上可能無法發出聲音。因為水可能進入喉嚨而無法呼救，導致周圍的人忽視了他們的困境。因此，在游泳池或海灘等水域中保持警惕尤其重要。