春天野菜怎么吃？教你簡單又營養的薺菜炒雞蛋做法

春天到來時，田野里生機勃勃，各種野菜開始嶄露頭角。在這之中，薺菜以其獨特的風味和豐富的營養價值脫穎而出。

薺菜有著許多別名如地菜、地米菜等，《本草綱目》中將其譽為護生菜，不僅口感鮮美，還具有清熱解毒、明目護肝等多種功效，在春天食用最為適宜。

最近我前往田野采摘了新鮮的薺菜，準備制作美味佳肴。下面將分享一道簡單又營養的薺菜炒雞蛋做法：

第一步是挑選干凈的薺菜，去除黃葉和泥土，并徹底清洗以確保衛生。

接下來可以將薺菜用熱水焯一下或者直接煮沸燙一下，這樣不僅能去掉土腥味還能保留其鮮嫩口感。處理完畢后瀝干水分備用。

隨后準備蔥花以及喜歡的辣椒作為調料，再打入雞蛋并攪拌均勻。

之后把薺菜切成小段，并與打好的雞蛋液充分混合在一起。

加入適量鹽和味精調味后再次攪拌均勻，確保所有材料都融合良好。

在鍋中倒入食用油加熱至七八成熱時下鍋快速翻炒幾分鐘直至雞蛋金黃即可盛出享用。一道美味可口的薺菜炒雞蛋就完成了。

除了薺菜炒雞蛋之外，還有很多其他精彩的薺菜食譜等待探索，比如薺菜豬肉水餃、涼拌薺菜、清炒薺菜以及薺菜鮮肉餅等等。

以上就是今天關于薺菜美味做法的全部分享了，希望對大家有所幫助！

(責任編輯：佚名)