## 榕蔭古厝，閩味山海：福州，一座被歲月眷顧的“有福之州”

沿著青石板路漫步，手指輕撫明清時期古厝的斑駁磚墻；登上鼓山頂峰，遠眺閩江如同絲綢般環繞千年榕城；品嘗魚丸的爽滑口感，耳邊回蕩著船娘用福州方言吟唱的《牡丹亭》——這就是福州，一個將歷史融入茶香、將山海融合日常生活的“有福之州”。

一、穿越千年的閩都文脈：古厝巷陌中

1. 三坊七巷：明清建筑的文化寶庫

在白墻灰瓦之間，林覺民、冰心的故居散發著墨香，南后街的同利肉燕老鋪飄出蒸汽，一口薄如紙的肉燕和鮮美的湯底讓人回味無窮。免費漫步主街道，只需20元就能探訪嚴復故居的精美雕花門樓，清晨的愛心榕樹下的光影交錯，成為絕佳的拍照地點。

貼士：乘坐地鐵1號線到東街口站即可抵達，傍晚時分登上東百中心10樓的觀景臺，可以俯瞰整個坊巷的燈火輝煌。

2. 上下杭：“小江南”的商業傳奇

三捷河映照著永德會館的彩色玻璃窗，搖櫓船（30元/人）穿過彬德橋，聆聽船娘用福州方言輕唱《牡丹亭》。夜晚游覽更加迷人！燈籠照亮了中西合璧的老建筑，王莊阿咪大排檔的爆炒雙脆香味四溢，人均50元就能品嘗到地道的臺江美食。

新玩法：7月份“非遺一條街”熱鬧非凡！可以觀看鋦瓷匠人修復古陶瓷，親自動手體驗彭氏蒸籠的制作。

3. 煙臺山：萬國建筑的詩意漫步

紅磚洋樓與百年榕樹相映成趣，樂群路上的舊領事館爬滿了藤蔓。走進鹿森書店點一杯茉莉花茶，閱讀《閩都別記》消磨午后時光；傍晚在青年廣場拍攝解放大橋的夜景，江風吹拂，仿佛穿越回老福州。

二、山海之間的療愈之旅

- 鼓山鼓嶺：俯瞰榕城的綠意盎然

乘坐纜車（單程50元）穿梭云霧之間，涌泉寺的晨鐘驚起飛鳥；鼓嶺油桐花盛開如雪海，古堡民宿中泡一杯高山茶，等待閩江口日落的到來。推薦秘境：十八景公園360°觀景臺，朱熹摩崖石刻在晨光中清晰可見。

- 平潭島：藍眼淚與風車的浪漫海島

7月份仙人井新開發的后山步道，帶你觀賞火山巖柱的奇觀；壇南灣細沙柔軟如糖，騎電動自行車追風，傍晚時分在大排檔品嘗椒鹽皮皮蝦的美味。如果幸運的話，夏夜“藍眼淚”在礁石邊閃爍著幽藍的光芒，宛如夢境。

- 福道：空中森林的漫步美學

19公里的鋼架棧道蜿蜒于山林之間，梅峰段的螺旋樓梯如銀色絲帶，日落時分玻璃觀景臺映照出整座城市的輪廓。貼士：穿著舒適的鞋子，攜帶小風扇——福州夏日悶熱需注意防暑。

三、舌尖上的閩味：從佛跳墻到夜市煙火

- 非遺老字號：一口吃進百年歷史

聚春園的佛跳墻散發著濃郁的葷香，海參鮑魚燉出的閩菜精髓；耳聾伯的元宵餡料是流沙芋泥，搭配蝦油味鍋邊糊，成為福州人早餐的靈魂。

- 夜市狂想曲

達明路的花生湯搭配油條口感甜潤酥脆，學生街10元3串的里脊肉辣勁十足，最后來一碗長樂冰飯——糯米浸泡在椰奶中，上面鋪滿西瓜和芒果，夏夜瞬間清涼。

四、沉浸式體驗：住古厝、泡私湯的悠閑生活

- 住進歷史之中

三坊七巷旁的書香文儒酒店，由古宅改造而成，雕花窗欞下是舒適的睡眠環境；煙臺山臻庭酒店的頂樓露臺，可以泡著茉莉花茶欣賞閩江的燈火。

- 溫泉療愈時光

“溫泉之都”名不虛傳！明谷行館的私湯房配備紫砂罐經絡療法，在氤氳熱氣中釋放疲憊。

> “七溜八溜，不離福州”

> 當古厝的燕尾脊劃破現代的天際線，當茶湯中飄散著茉莉花的香氣，

> 你終將明白——這座城市的“福氣”，蘊藏在慢下來的時光里。

> 這個夏天，成為一位“有福之人”。

【行程小貼士】

- 交通：地鐵1/4號線連接主要景點，機場乘坐6號線進入市區

- 住宿：鼓樓區靠近景點，倉山區有小眾文藝氣息

- 免費景點：福建博物院的恐龍骨架、西湖公園的荷花展不容錯過

(責任編輯：佚名)