全面解析各類水果世界上繁多的水果種類按照其獨特的構造和特性，可以被大致劃分為五個類別：漿果、瓜果、柑橘類、核果以及仁果。同時，根據它們的性味特點，又可分為寒性、溫性和熱性水果。漿果家族漿果類水果的特征在于其果皮主要由一層表皮構成，中果皮和內果皮多為柔軟的漿狀。這類水果包括：草莓，以其鮮艷的顏色和酸甜口感聞名；藍莓，富含...
水果營養
一、準媽媽吃什么水果比較好準媽媽們在懷孕伊始就需要增加對各種能量的攝取，為了保護寶寶很多媽媽擔心在懷孕期間不能亂吃東西，對入口的食物總是很小心。但是對于那些體質比較正常的媽媽來說，水果簡直是不可多得的“良藥”。當然，媽媽們吃水果的同時也需要遵循正確的吃法，選取含糖量稍低的水果，選擇餐前吃是個不錯的選擇。那么，到底什么水...
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