隨著氣溫升高，為了保障孩子們健康快樂地度過夏天，這里匯總了一些實用的夏季育兒知識。首要的一點是，要限制嬰幼兒攝入冷飲的數量。過多冷飲會導致胃腸道不適，影響消化功能，并可能損傷牙齒。兒童的胃黏膜較為脆弱，冷食容易引起“冷食性胃炎”，出現腹脹、惡心等癥狀。此外，購買的熟食需確保安全衛生，最好經過高溫處理后才給孩子們食用。剩飯同樣需要加熱后再食用，冰箱并不能完全殺菌。夏季是腸道傳染病高發期，注意飲食衛生至關重要。

預防蚊蟲叮咬也是夏天育兒的重點，特別是戶外活動時，蚊蟲可能傳播疾病。盡量避免讓孩子暴露在蚊蟲密集的環境中，一旦被咬，應密切觀察身體反應。日光中的紫外線對嬰幼兒的眼睛和皮膚有潛在傷害，需要采取防曬措施，如佩戴合格的太陽鏡，使用防曬霜，并減少直接陽光下的活動時間。夏季也是哮喘、紅眼病等疾病的高發期，家長需留意環境因素并及時預防。使用空調和電風扇時，保持適宜的室內溫度差，避免直接吹向孩子，尤其是出汗時。

孩子的皮膚嬌嫩，容易出痱子，因此要注重清潔，保持干爽。生食如瓜果、蔬菜可能帶有蟲卵，應充分清洗或烹飪后再食用。此外，夏季炎熱，孩子易出汗，要注意補充鹽分和水分。午睡有助于恢復體力，而飲食上要保證蛋白質的攝入，應對食欲減退的影響。進入冷氣環境時，注意避免嬰幼兒直接從高溫到低溫的驟變，以防感冒。防止中暑，保持室內通風，控制孩子的衣著和活動環境，確保他們的安全與健康。

(責任編輯：佚名)