夏季育兒小知識

夏季育兒的一些小貼士。

首要任務(wù)是防曬護理。兒童肌膚如玻璃般脆弱，難以抵擋強烈的日光輻射，即使在戶外短暫停留也可能造成皮膚灼傷，同時可能損害他們的眼睛健康。盡量避免在上午10點到下午3點的時段帶孩子外出，這個時段紫外線最強，有引發(fā)日光性皮炎的風險。過了下午3點，務(wù)必做好全面防曬措施，讓他們在樹蔭下盡情嬉戲。

其次要防御蟲害。夏季蚊蟲活躍，其叮咬對寶寶嬌嫩肌膚可能造成更大傷害。出門時備好嬰兒專用驅(qū)蚊液，同時避開積水和雜草叢生的地方，這些是蚊蟲的藏身之處。

保持腸胃健康至關(guān)重要。炎熱季節(jié)，孩子的消化系統(tǒng)可能變得敏感，飲食衛(wèi)生務(wù)必嚴格把關(guān)，避免食用隔夜食物，也應(yīng)減少冷飲攝入，以免引發(fā)腸胃不適。

了解痱子產(chǎn)生的原因。夏天高溫多汗，而嬰幼兒的汗腺和體溫調(diào)節(jié)機能尚未成熟，容易導(dǎo)致汗液阻塞并刺激皮膚，造成痱子。此外，使用某些產(chǎn)品，如可能導(dǎo)致空氣粉塵增加的物品，可能被嬰兒吸入呼吸道引起嗆咳反應(yīng)。

如何預(yù)防痱子：

- 調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境，保持溫度在24到26度，濕度控制在45%至65%的理想范圍。

- 即使環(huán)境溫度適宜，濕度過高也可能阻礙汗液蒸發(fā)，從而誘發(fā)痱子。

- 保證皮膚清潔與干燥，穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣物。

- 頻繁更換衣物和尿布，寶寶出汗多時尤其要注意。睡覺時避免使用痱子粉，以免阻塞毛孔或形成顆粒，影響汗液排泄，加重皮膚問題。此外，痱子粉粉塵可能引起兒童呼吸道不適。

讓小腳丫接觸自然。孩子們的循環(huán)系統(tǒng)還未完全發(fā)育，夏日里鼓勵他們在家中赤腳行走，可以刺激足部神經(jīng)發(fā)展，提升觸覺敏感度，同時有助于身體散熱，平衡體溫。

(責任編輯：佚名)