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        春季幼兒保健小貼士:幼兒園必備的健康知識

        作者:佚名|分類:百科常識|瀏覽:86|發布時間:2024-07-31

        幼兒春季保育保健的小知識有哪些

        一、培養良好習慣:幼兒園與家庭應共同培養幼兒的衛生習慣,如勤洗手、不亂摸臉部五官等。可建議家長在春夏之交時用冷水為孩子洗臉,增強對冷空氣的適應能力;室內要經常開窗通風,必要時進行一些家庭消毒措施,床單被褥要勤洗勤曬。

        二、加強體育鍛煉:幼兒園應安排多樣化的體育活動,提高幼兒抵抗力。家長可利用業余時間與孩子進行親子游戲,逐步增加運動量;保證充足的睡眠時間,注意早睡早起。

        三、合理膳食搭配:為幼兒準備多樣化營養食譜,力求全面均衡;鼓勵幼兒多吃新鮮水果和蔬菜,增強抵抗力;春季干燥易出汗,應多喝水,適當減少衣物,避免受涼。

        四、防患未然:春天氣候變化無常,家長應及時為孩子增減衣服,注意早睡早起;在戶外活動前脫減衣服并塞好,以防肚子受涼;隨身攜帶隔汗毛巾,隨時觀察孩子的出汗情況并及時擦汗。

        五、保持充足睡眠:充足的睡眠有助于孩子生長發育,注意“春焐”而不應過分限制孩子的運動。

        幼兒園春季保健小常識有哪些

        定期進行戶外活動,增強身體抵抗力;利用春季時機帶孩子參加戶外活動,促進體內鈣的吸收;注意飲食均衡,保證肉、蛋、奶等蛋白質攝入的同時,讓孩子多吃蔬菜和粗糧,多飲水;春季干燥易缺水。

        春季幼兒應注意

        合理飲食,均衡營養;按時接種疫苗;喝適量水,保證充足睡眠時間;適當鍛煉,避免勞累;注意保暖,多曬太陽、呼吸新鮮空氣;做好隔離,勤開窗通風,避免去人多地方,避免接觸呼吸道感染患者。

        春季幼兒保健小貼士:幼兒園必備的健康知識

        (責任編輯:佚名)

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