今天我們要分享的菜譜是木瓜鯽魚湯，這是一道極其流行和受歡迎的產(chǎn)婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的主要湯水。想要學(xué)習(xí)如何煲出這道簡(jiǎn)單易學(xué)的靚湯？那么趕緊快速閱讀我們的教程吧！

首先，我們需要準(zhǔn)備以下材料：木瓜一只，鯽魚一條約500克，鹽、油、白胡椒粉、料酒、姜少許。這些都是我們可以輕松找到和購(gòu)買的基本調(diào)味品和食材。

接下來(lái)，讓我們開(kāi)始一步步地操作。首先，魚需要洗干凈，去掉鱗和內(nèi)臟，清除里面的黑色東西。這一步驟很重要，以確保我們的魚肉是干凈衛(wèi)生的。然后，我們用鹽、姜片、料酒涂抹全身里外，并進(jìn)行10分鐘的腌制。這一步驟可以幫助魚更好地吸收這些調(diào)味品的味道。

接下來(lái)，我們需要準(zhǔn)備木瓜。我們要去皮，去掉里面的核和多余東西，將其切成方塊狀。這樣做的目的是使木瓜能夠在湯中煮得更加均勻和美觀。

現(xiàn)在，讓我們開(kāi)始煮魚了！大火起鍋，加入花生油，燒至6成熱，加入姜片爆出味，然后灑入鹽花，把魚放入煎至兩面金黃。這個(gè)步驟非常重要，因?yàn)樗梢宰屛覀兊聂~肉呈現(xiàn)出美麗的金黃色和酥脆的外表。

接下來(lái)，我們把魚放入砂鍋中，加入開(kāi)水，沒(méi)過(guò)魚身稍多一點(diǎn)。大火燒開(kāi)后，我們轉(zhuǎn)變?yōu)橹谢鹄^續(xù)煲。我們需要等待湯色變成乳白，然后再加入木瓜和其他調(diào)味品。這個(gè)步驟非常重要，因?yàn)樗梢宰屛覀兊臏尸F(xiàn)出清澈的乳白色和美麗的口感。

最后一步，我們加入鹽、胡椒粉，和蔥花。這樣做的目的是使我們的木瓜鯽魚湯更加豐富和美味。這道菜譜很簡(jiǎn)單易學(xué)，每個(gè)人都可以輕松地制作出這道美味的靚湯。因此，如果你想嘗試一下，趕緊回去試試吧！

(責(zé)任編輯：佚名)