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一周七天不重樣的八種早餐做法(一周不重樣的十種早餐做法,快來看看)

作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:89|發布時間:2024-11-27

嘗試一周不重復的早餐創意,讓我們一起探索!

1. 首推的菜品:誰能想到雞蛋與西紅柿的融合能成為家人的餐桌寵兒?據說這就是李阿姨在都市購房置車的秘密武器。

- 準備一顆西紅柿切十字花紋,用熱水略燙后去皮,切成細末和厚片。混合兩顆雞蛋、兩大勺面粉、蔥花和少許蝦皮。加入適量鹽,無需雞精或味精,攪拌均勻成糊狀。

- 在預熱的平底鍋中刷油,倒入蛋液面糊,撒上黑芝麻,蓋上鍋蓋煎5分鐘。香氣四溢后切塊裝盤,簡單美味。

這樣的早餐餅營養豐富,孩子們都搶著吃,不妨試試看!

2. 冬季的活力早餐:用不到5分鐘的時間制作肉末雞蛋餅,為家人帶來豐富的能量。

- 準備肉末、3個新鮮雞蛋、蔥花和適量煎餅粉,加水攪拌成較稀的面糊。平底鍋加油,倒入一勺面糊,撒些芝麻增香,小火兩面煎至金黃即可。

松軟可口的肉末雞蛋餅大人小孩都愛,簡單易做。

3. 開學季早餐選擇:這款蔬菜蛋餅富含營養,只需5分鐘就能為孩子準備。

- 準備西蘭花、胡蘿卜丁、火腿丁、2個雞蛋和一盒純牛奶,搭配煎餅粉(由五谷雜糧混合制成)。平底鍋加油,倒入面糊,煎至兩面金黃即可。營養均衡,美味可口。

4. 家庭最愛的薄蛋餅:制作簡單,口感極佳,是早餐的不二之選。

- 在碗中加入一勺面粉,再加4勺涼水攪拌均勻。接著打入3個雞蛋、蔥花和少量鹽及五香粉,攪勻后在鍋里刷油,倒入面糊小火慢煎至兩面定型即可享用。

薄而柔軟的蛋餅是早餐的理想選擇。

5. 另類土豆絲做法:別再炒土豆絲了,試試新方式!

- 平底鍋加油,放入土豆絲壓平,小火煎至兩面焦香,撒上燒烤料和蔥花,酥脆可口。

6. 讓孩子喜愛的早餐:用蘿卜絲制作煎餅,營養豐富,外酥里嫩。

- 蘿卜絲與紅蘿卜混合,擠干水分后加入臘腸、丁香菇和蔥花,再加入調配好的煎餅粉。攪拌成粘稠狀態,搓成小餅油煎至金黃,美味可口。

7. 三明治的快捷早餐:無需復雜步驟,5分鐘即可享受營養均衡的早餐。

- 面包片上淋雞蛋液,撒芝麻,小火煎至蛋液凝固后翻面。加上生菜、火腿和番茄醬,對折成三明治,一口咬下五種營養,美味又方便。

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(責任編輯:佚名)

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