早上的10道營養美食，有助于孩子身高的生長。第一道：將饅頭切成小塊，加入蛋液、火腿丁和蔥花，煎至兩面金黃，變成美味的早餐。第二道：將胡蘿卜蒸熟后用勺子壓成泥，加入糯米粉和白糖揉成面團，做成小花形狀后炸至金黃酥脆。第三道：將土豆切成細絲后不用清洗，加入調味料后煎至焦香酥脆。第四道：將面粉、白糖、酵母和溫水揉成面團，做成包子皮后裹上蜜豆餡，蒸至10分鐘即可。第五道：將面粉、鹽、水和成面團，分成小劑子后搟成餅，加入餡料后卷緊實，蒸熟即可。第六道：將韭菜、粉條、雞蛋、胡蘿卜和蝦皮拌勻，蒸至10分鐘即可。第七道：將面粉、鹽、水和成面團，搟成餅的形狀。第八道：將醒好的面皮搟成長餅，刷上一層油酥，撒上小蔥花，像疊扇子一樣將其疊起來，輕輕抻一下再從一側卷起來，將小尾巴壓在下面，生坯就做好了。第九道：將醒好的面皮搟成長餅，刷上一層油酥，撒上小蔥花，像疊扇子一樣將其疊起來，輕輕抻一下再從一側卷起來，將小尾巴壓在下面。第十道：將雞蛋打入空碗中，留下蛋殼備用，然后加入切碎的蔥花、胡蘿卜丁和火腿丁，再加入2勺鹽和普通面粉，最后倒入249毫升的純牛奶，用筷子充分攪拌均勻。這樣可以避免出現面疙瘩，而且做出來的雞蛋餅更加筋道。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來，最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這個雞蛋餅不僅柔軟筋道，而且還非常有營養。這樣做的土豆餅外香里嫩，非常好吃，喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來，最后撒上一些白白的黑芝麻。等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道土豆餅外焦里嫩，非常好吃，大人小孩都愛吃。喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來，最后撒上一些白白的黑芝麻。等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅簡單易做，非常好吃，喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅不僅柔軟筋道，而且還非常有營養。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道土豆餅外香里嫩，非常好吃，大人小孩都愛吃。喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅簡單易做，非常好吃，喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅不僅柔軟筋道，而且還非常有營養。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道土豆餅外香里嫩，非常好吃，大人小孩都愛吃。喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅簡單易做，非常好吃，喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅不僅柔軟筋道，而且還非常有營養。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道土豆餅外香里嫩，非常好吃，大人小孩都愛吃。喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅簡單易做，非常好吃，喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅不僅柔軟筋道，而且還非常有營養。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道土豆餅外香里嫩，非常好吃，大人小孩都愛吃。喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅簡單易做，非常好吃，喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅不僅柔軟筋道，而且還非常有營養。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道土豆餅外香里嫩，非常好吃，大人小孩都愛吃。喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅簡單易做，非常好吃，喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅不僅柔軟筋道，而且還非常有營養。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道土豆餅外香里嫩，非常好吃，大人小孩都愛吃。喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅簡單易做，非常好吃，喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅不僅柔軟筋道，而且還非常有營養。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道土豆餅外香里嫩，非常好吃，大人小孩都愛吃。喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅簡單易做，非常好吃，喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅不僅柔軟筋道，而且還非常有營養。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道土豆餅外香里嫩，非常好吃，大人小孩都愛吃。喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅簡單易做，非常好吃，喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅不僅柔軟筋道，而且還非常有營養。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道土豆餅外香里嫩，非常好吃，大人小孩都愛吃。喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅簡單易做，非常好吃，喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅不僅柔軟筋道，而且還非常有營養。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道土豆餅外香里嫩，非常好吃，大人小孩都愛吃。喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅簡單易做，非常好吃，喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅不僅柔軟筋道，而且還非常有營養。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道土豆餅外香里嫩，非常好吃，大人小孩都愛吃。喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅簡單易做，非常好吃，喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅不僅柔軟筋道，而且還非常有營養。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道土豆餅外香里嫩，非常好吃，大人小孩都愛吃。喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅簡單易做，非常好吃，喜歡的朋友可以收藏起來，自己動手做一做。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道雞蛋餅不僅柔軟筋道，而且還非常有營養。在平底鍋中刷上少量的油，倒入一大勺攪拌好的面糊，然后用鍋鏟將面糊均勻地搖晃開來。最后撒上一些白白的黑芝麻，等到雞蛋餅的一面煎至金黃之后，再翻面煎另一面。這道土豆餅外香里嫩，非常好吃，大人小孩都愛吃。喜歡的朋友可以收藏起來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(責任編輯：佚名)