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破壁機養生系列,8杯好喝又有益的養生飲品。

作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:89|發布時間:2024-12-03

喝這些養生飲品,你會愛上破壁機。這些飲品既美味又有益于健康,特別是在秋冬季節,更是適合全家人享用。這些建議將幫助你更好地利用破壁機的功能,讓你的生活更加幸福。

·第一種:紅豆、黑米、蘋果和紅棗一起煮成美味飲品。食材有大米30克、玉米200克、冰糖適量。洗干凈后,加入600毫升純凈水,蓋上蓋子,在豆漿模式下煮并打磨。這樣做可以獲得充滿花青素和膳食纖維的飲品,既能養顏又能減肥。

·第二種:玉米、大米和小米一起煮成香甜好喝的玉米汁。加入牛奶攪拌后,會變得更加美味。這道菜是由飯店老板教的配方而來的,可以讓你感受到口水直流的美味。

·第三種:花生酪是甄嬛娘娘超愛喝的飲品。花生80克放水里泡5分鐘,輕松去皮。糯米20克,平常適量,就是這個配方。丟入破壁機,加水800毫升,蓋上蓋子,在豆漿模式下煮并打磨。這道菜的味道真的香哭了,濃郁的花生香味,奶白奶白的,加點玫瑰花瓣,花生酪摻雜淡淡的玫瑰花香。

·第四種:常熬夜易疲憊的姐妹紫薯,80克、燕麥20克、黃豆10克、冰糖一點點搞定。全部倒入破壁機,加水600毫升,在豆漿模式下煮并打磨。這道菜又滋又潤,是全家人都愛喝的飲品。

·第五種:黑芝麻含鈣量是牛奶的8倍,來安排這個黑芝麻。糯米20克、山藥100克、紅棗6克、黃糖適量。記住這個配方,倒入破壁機,加水800毫升,在豆漿模式下煮并打磨。這道菜真的巨好喝,就是小時候的味道。

·第六種:千萬別喝太頻繁,怕你pw好了,臉色太紅潤。全部食材有小米40克、山藥80克、蘋果半個、紅棗5顆。鎖定這個配方,倒入破壁機,加水600毫升,在豆漿模式下煮并打磨。這道菜飲食不規律,愛吃油膩重口的寶子們可以嘗試。

·第七種:容易上火,小臉還干燥的寶貝,倒入破壁機礦泉水四百毫升,在豆漿模式下煮并打磨。牛奶攪拌后,可以變得更加美味。這道菜是全家人都能享用的飲品。

·第八種:容易上火小臉還干燥的寶貝,一定要試試這杯,常喝面膜都省了。雪梨、蓮藕去皮切塊,雪梨半個,蓮藕100克,有機銀耳3克,冰糖適量,純凈水七百毫升,在豆漿模式下煮并打磨。這道菜真的潤爆了,是全家人都能享用的飲品。

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(責任編輯:佚名)

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