每日一悟的人生感悟(人生感悟分享我的今日感悟每日一悟)

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今天，我在居住的小區(qū)附近的超市采購(gòu)蔬菜時(shí)，偶然發(fā)現(xiàn)香菜的價(jià)格還不到兩元一斤。起初并沒有打算購(gòu)買，但想起冰箱里還剩下一塊雞胸肉，正好可以搭配香菜涼拌食用，于是毫不猶豫地挑選了三棵香菜。

回想起今年夏天，香菜的價(jià)格竟然高達(dá)十九元一斤，是現(xiàn)在的十倍！這次的香菜不僅更加粗壯、香氣濃郁，用來(lái)做菜必定美味可口。而香菜不僅能去腥增味，還具有開胃消食、保護(hù)血管、提高免疫力、養(yǎng)顏美容等多種功效，僅是想一想就已經(jīng)讓人垂涎欲滴。

作為一個(gè)不折不扣的美食愛好者，每當(dāng)提及與吃相關(guān)的話題，我就難以停下話題，有時(shí)甚至自己都覺得有些不可思議。因此，我常常掛在嘴邊的一句話就是：“唯有美食與愛不可辜負(fù)。”

盡管我在家務(wù)方面并不擅長(zhǎng)，但將飲食視為生活中重要的事情后，竟然愛上了廚房里的忙碌，這讓我的生活多了一份樂(lè)趣。然而，這也帶來(lái)了一種甜蜜的煩惱——減肥對(duì)我來(lái)說(shuō)一直是一條漫長(zhǎng)之路。

盡管如此，我對(duì)美食的熱情并未減少，去年年初我還通過(guò)了相關(guān)考試，取得了人事部門頒發(fā)的公共營(yíng)養(yǎng)師證書，只是為了將飲食變成一件更加理直氣壯的事情。

“民以食為天”“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，這些觀念不知不覺中成了我大快朵頤的理由。在我的幾大愛好中，美食始終占據(jù)首位。如果面前出現(xiàn)一家時(shí)裝店和一家美食店，我會(huì)毫不猶豫地走進(jìn)美食店，先飽眼福或口福。

自從近幾年學(xué)習(xí)了公共營(yíng)養(yǎng)學(xué)和心理學(xué)，再加上年齡漸長(zhǎng)，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到身心健康的重要性。因此，我開始有意識(shí)地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和心態(tài)，將“好好吃飯、好好活著”作為一句接地氣的口號(hào)。

自五月中旬以來(lái)，我在百度和頭條等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)頻繁活動(dòng)，每天都會(huì)分享精心制作的早餐。因美食結(jié)緣，結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，通過(guò)評(píng)論區(qū)的內(nèi)容還意外得知許多網(wǎng)友的飲食觀念得到了更新。這也讓我感到非常欣慰，我的粉絲量也因此不斷增加，頭條已超過(guò)七百位，百度也近四百位。

自八月底以來(lái)，我開始新一輪的減肥工作，這是有史以來(lái)最認(rèn)真的一次。主要目標(biāo)是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃出健康。經(jīng)過(guò)八十多天的努力，效果還不錯(cuò)，這更加堅(jiān)定了我繼續(xù)前行的信念。待實(shí)現(xiàn)體重目標(biāo)后，我會(huì)將這段時(shí)間的心得與朋友們分享。

我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，人生的意義并不在于去完成那些驚天動(dòng)地的事情，而是將自己的身心經(jīng)營(yíng)得健健康康。有質(zhì)量地活著，才是我們對(duì)自己及關(guān)心我們的人最有力的交代和回報(bào)。

是的，只要我們努力實(shí)現(xiàn)自身的人生價(jià)值和社會(huì)價(jià)值，總會(huì)有人因?yàn)槲覀兊拇嬖诙畹酶篮茫覀兊纳钜惨虼俗兊酶迂S富多彩。

(責(zé)任編輯：佚名)