國道G228自駕之旅：沿著中國海岸線前行

自駕游沿著國道G228沿海行駛：

在長途駕駛中如何妥善處理餐飲問題是至關重要的。究竟是在旅途中做飯還是尋找餐館就餐？我們更傾向于在沿途露營時烹飪食物，但這并非總是可行的。實際上，在旅行過程中找到一個既安全又安靜的地方進行野炊是相當困難的。

早餐是我們日常中最常自己動手準備的一餐。如果我們入住酒店，則會在那里享用提供的早餐；然而，大多數情況下，我們選擇自行解決早餐問題。在自駕游期間，我們通常只吃兩頓飯，并盡量將其安排在一個工作日內完成，以維持每日8:16的間歇性斷食習慣。我們的早餐實際上更像是早午餐，一般是在上午十點到十一點之間進食。即使早晨出發時間較早，一旦到達預定的時間節點，我們會停車準備食物。另一個重要原因是許多早餐店提供的主要為碳水化合物類食品，并且油炸食品居多，而我們則需要確保攝入足夠的蛋白質，如牛奶、雞蛋或肉類，這些通常難以在一般的餐廳中獲得滿足。因此，自備早餐成了我們的日常任務之一。由于車內烹飪不會引起過多注意，我們使用的是一個220V的電煮鍋來準備簡單快捷的早午餐，比如煎蛋、烘面包、煮湯和泡面等。車上常備雞蛋、牛奶、面包、罐裝午餐肉及方便食品，并會定期補充庫存。早餐不僅為一天提供必要的能量來源，還幫助我們在晚餐時控制食量以保持良好的飲食習慣。

晚餐的選擇則取決于我們自駕游的行程安排。我們的旅行方式是探索而非定居，所以很少在一個地方停留太久。品嘗當地美食是我們旅途中的重要目標之一，因此自己動手做飯的機會并不多，除非是在景區內找不到餐飲服務或者特別購買了當地的特產，例如海鮮等才會開火烹飪。同樣地，停車環境是否適合做飯也是一個關鍵因素。許多景點和露營地禁止使用明火，而人群密集的地方則可能引來圍觀，這些都不利于現場烹飪。因此，符合條件的地點并不多見。如果實在不適合做晚餐的話，我們會在車內用電煮鍋做一些簡單的食物來解決用餐問題，比如準備一鍋加入番茄和蔬菜以及兩個荷包蛋的方便面就相當不錯。這是我們自創的一種簡易又營養豐富的做法，時間久了不吃還會想念這種美味。

露營野炊是一種非常有趣且令人放松的活動。有時我們會特意尋找機會來享受這樣的體驗，例如提前購買特色食材，在途中找到合適的地方安營扎寨，烹制一頓豐盛的大餐，邊品嘗美食邊欣賞美景，這是一種難得的樂趣。比如在日照銀灘海邊采購了當地的海鮮梭子蟹和扇貝后，在靠近海灘的停車處駐車并用便攜式的烹飪工具燒煮海鮮，這種生活體驗非常令人愉悅。

無論采取何種方式解決旅途中的飲食問題，最重要的是找到最適合自己的方法，并根據個人偏好進行選擇。

(責任編輯：佚名)