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        豆腐新吃法:打入2個雞蛋,鮮香滑嫩,營養又飽腹,大人小孩都愛吃

        作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:88|發布時間:2025-07-18

        在烹飪領域中,將豆腐與雞蛋巧妙結合,能創造一道既美味又營養的佳肴。今天,我們就來分享一個簡單而創新的做法:將兩個雞蛋加入內脂豆腐中,經過簡單的混合、調味和蒸制過程,就能制作出一款大人小孩都喜愛的美食。

        材料準備

        • 一盒內脂豆腐(口感更佳)
        • 兩個土雞蛋
        • 適量食鹽
        • 白胡椒粉少許
        • 豬瘦肉
        • 小蔥、生姜、大蒜
        • 紅薯淀粉、生抽醬油
        • 清水

        制作過程

        1. 將內脂豆腐撕開,放入碗中備用。將兩個土雞蛋打入碗中,用手指輕輕攪拌,使雞蛋與豆腐充分混合。

          豆腐新吃法:打入2個雞蛋,鮮香滑嫩,營養又飽腹,大人小孩都愛吃
        2. 加入適量的食鹽和白胡椒粉,繼續攪拌至均勻。確保豆腐和雞蛋被打散得足夠細膩,這樣烹飪出來的食物口感會更佳。

        3. 將混合物放入蒸鍋中,蓋上蓋子,待蒸汽產生后,蒸15分鐘即可完成初步的烹飪過程。

        配菜準備

        1. 準備豬瘦肉,切成片后剁成肉末。將蔥白和蔥葉分別切碎,生姜拍扁后切末,大蒜同樣拍打并切末。

        2. 在小碗中調制料汁:加入適量的鹽、味精、紅薯淀粉、生抽醬油,并加半碗清水攪拌均勻。確保所有調料充分混合,備用。

        炒制過程

        1. 在熱油中加入肉末煸炒至金黃,這一步旨在釋放油脂和增加風味。

        2. 加入蔥蒜末和豆瓣醬,翻炒出香味與紅油。豆瓣醬的加入能為菜肴增添豐富的層次感和鮮味。

        3. 倒入調好的料汁,用鏟子快速攪拌直至湯汁濃稠,確保每一塊肉都充分吸收了調料的味道。

        完成裝盤與裝飾

        1. 將蒸好的豆腐雞蛋取出,使用小刀在表面輕輕劃幾道口子,增加入味和美觀度。淋上炒制好的肉末醬汁,并撒上蔥花作為點綴。

        這樣制作的豆腐不僅味道鮮美、營養豐富,還具備易于操作的特點,是家庭餐桌上的一道受歡迎佳肴。如果你也想嘗試這一獨特的烹飪方法并為家人帶來驚喜,不妨將這個食譜收藏起來,親自實踐一番!

        豆腐新吃法:打入2個雞蛋,鮮香滑嫩,營養又飽腹,大人小孩都愛吃

        (責任編輯:佚名)

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