宜春漫游圖鑒|溫湯硒泉潤玉肌，明月云海攬星河

探索宜春：溫泉養生與浪漫月文化的完美融合

位于中國江西省的宜春，以其獨特的“中國溫泉之鄉”溫湯鎮和美麗的明月山風景區而聞名。這里不僅擁有豐富的禪宗文化，還融合了月亮文化的浪漫元素，構成了一個既溫柔又充滿詩意的江南秘境。

五大必游景點推薦

1. 明月山風景區

這里是嫦娥奔月的傳說地，游客可以乘坐纜車穿越云海（往返150元），徒步探索星月洞地下河。冬季的霧凇和云瀑在這里交相輝映，構成了一幅絕美的畫面。

地址：袁州區 | 開放時間：7:30-17:00 | 門票：95元

2. 溫湯古井泉街

這里擁有全球僅有的兩個富硒溫泉之一，古井水的溫度恒定在72℃。游客可以免費泡腳，體驗市井煙火。推薦“天沐真溫泉”竹林泡池（198元），晚上還有《明月千古情》實景演出（19:30）。

3. 禪都文化博覽園

這里是禪宗文化的全景體驗地，五葉壇象征著“一花開五葉”。游客可以在這里抄經、品禪茶，每月初一15:00有梵樂演出，108個轉經筒提供祈福拍照的好機會。

4. 萬載古城

作為中國的花炮之鄉，萬載古城擁有贛派宗祠建筑群。游客可以體驗非遺夏布織造（30元），晚上還可以欣賞到煙花秀（每周六20:00）。

5. 仰山棲隱禪寺

這里是禪宗溈仰宗的祖庭，千年古寺坐落在梯田之巔。清晨聽108響晨鐘，秋季稻田金黃時是進行禪修徒步的最佳時期，寺內的素齋（15元）以山泉烹制。

硒泉美食之旅

溫湯發糕：彭記使用富硒米酒發酵，搭配紅糖芝麻雙拼。 宜春扎粉：中山路老表排檔用猛火炒制，配以青椒肉絲。 萬載三杯雞：古城祠堂宴中使用本地三黃雞，茶油米酒醬香濃郁。

住宿推薦

溫泉控必選：維景國際溫泉酒店（含私湯入戶SPA）。 禪修體驗：棲隱禪寺居士寮房（含早課與過堂齋）。 文藝之選：萬載古城煙花小院（明清老宅改造）。

行程規劃

Day 1：山水硒泉之旅 上午：明月山纜車青云棧道徒步 下午：月亮湖泛舟泡富硒溫泉 夜晚：古井泉街泡腳觀《明月千古情》 Day 2：禪意煙火之旅 上午：禪博園抄經五葉壇祈福 下午：仰山梯田禪修棲隱寺素齋 傍晚：萬載古城煙花秀夏布工坊體驗

實用貼士

溫泉泡池每次不超過15分鐘，記得攜帶補水噴霧。 明月山索道16:00停運，登頂需預留4小時。 禪寺大殿禁止拍攝佛像，請保持安靜。 高鐵站乘115路直達溫湯鎮（車程40分鐘）。

宜春的溫柔在山水之間流淌：硒泉暖霧、云海棧道、古寺晨鐘，這“月亮之城”以溫泉為墨、竹海為箋，書寫著江南的治愈詩篇。#解鎖周邊游##一日游##春日踏青去#

(責任編輯：佚名)