湖南懷化溆浦縣的山背花瑤梯田，位于雪峰山北麓，是一處超美的梯田景觀。這片梯田始于北宋時期，從海拔400多米一直延展到海拔1400多米，面積達1.5萬畝，是我國海拔最高的梯田之一。袁隆平曾稱贊它是雪峰山稻作文化的鼻祖，是世界農耕文化的活化石，他還親自為它題了字。這片梯田不僅是自然風景的佳話，還具有歷史和文化價值。

這片梯田地處氣候宜人，夏季平均溫度約23度。因此，它成為了避暑勝地的理想選擇。游客可以先前往雪峰山森林公園游玩，然后再自駕到山背花瑤梯田。隨著索道的開通，游客也可以直接從動車站坐索道到達梯田。

但是，要注意的是，這片梯田的山路超過18彎，因此暈車的人需要備好暈車藥以避免不適。在景區內，還有一個很好的玻璃水滑漂流活動，全長868米。游客可以在漂流的時候俯瞰稻田風光。漂流起點和終點都位于星空云舍度假酒店附近，價格為68元/人。

除了玻璃水滑漂流之外，游客還可以沿著棧道進入梯田拍照打卡。棧道的修建使得游客可以更方便地進入景區，并且可以欣賞到梯田的美麗風光。另外，還有一條索道即將完工，這條索道將會是全球最長的索道，一路看著梯田到景區，視野非常棒。這不僅讓游客更容易地到達景區，也增加了景觀的價值。

可以在民宿位置看日落，早上比較適合欣賞梯田云海。晚上，在星空云舍旁邊有篝火晚會，可以看到花瑤族的特色“勞動號子”等民俗表演。（并非每日都有，具體日期可咨詢景區民宿，或以實際為準）

住宿方面，有星空云舍和星空云舍度假酒店，可按需選擇。美食推薦：神仙豆腐，是以六道木的葉子為原料，洗凈后搗碎過濾出汁，加入草木灰攪拌，凝固后即成豆腐樣，吃的時候可加入白糖或者陳醋、辣椒等調料，味道更好。

山背花瑤梯田地址：湖南懷化溆浦縣山背村

門票：梯田不收門票

開放時間：24小時

交通：可坐動車到溆浦南站，再打車前往。索道開通后可坐索道前往。

(責任編輯：佚名)