在當前的體育界中，女運動員們的表現令人驚嘆。最近，在國內馬拉松比賽中再次出現了一位勇敢參賽、挑戰生理極限的女性選手——90后美女護士張水華。

張水華是福建省龍巖市人，目前就職于福州的一家三甲醫院擔任護士工作。由于她的排班非常緊張，并且常常需要上夜班，她只能在上班前后的時間段內進行訓練。同事們經常能在操場上看到她在清晨或傍晚跑步的身影。

為了參加哈爾濱馬拉松比賽，張水華提前調整了自己的工作安排，隨身攜帶了能量膠、創可貼和止汗粉等裝備。然而，她忘記帶了一件最重要的物品——衛生巾。出發前一晚，她還在賽道附近踩點，并進行了適應性訓練。

比賽當天的天氣條件相對友好，風不大。張水華跟著配速群起跑，在前十公里時節奏穩定，每公里用時基本相同。但隨后她開始感受到生理期帶來的不適感。

為了避免胃部不適，她在到達補給站后改為漱口而不是喝水，并且將步頻提高以減少足底摩擦的疼痛感。比賽進入后期階段，張水華感到腿部沉重，動作也開始變得散漫起來。然而，她堅持自己的跑步計劃，把每個五公里的距離分解成更小的目標來激勵自己。

盡管觀眾們的議論聲不斷傳來，但她的表情依舊平淡無波。沖過終點線時，她憑借頑強的意志力跑出了2小時35分鐘的好成績，并成功奪得女子組冠軍。

賽后張水華接受了一些采訪，在談及訓練安排和個人感受時表示：“來都來了”，語氣平靜且淡然。回到福州后，她繼續按照醫院排班表工作，同時在晚上休息時間里進行充分的拉伸放松，為恢復體力做準備。

對于外界對她的贊賞和質疑聲，張水華選擇了沉默應對，在跑步軟件上備注了自己的最佳成績（PB）之后便不再多言。她說未來參賽時會更加注意攜帶必需品，并計劃根據賽歷安排自己的下一個比賽目標。

這位護士在繁忙的工作之余堅持訓練并最終取得佳績的故事激勵了許多人，她的堅韌不拔精神成為了一個鼓舞人心的范例。

(責任編輯：佚名)