首要任務是保持手部清潔，這是防止病菌傳播的關鍵步驟。無論是準備食物、接觸公共設施還是如廁后，都務必洗手。推薦使用肥皂和流動水至少揉搓20秒，或者選擇含有60%以上酒精的免洗洗手液。其次，維持環境整潔同樣重要，它能有效阻止疾病的滋生。定期清潔家中、辦公室以及其他高頻接觸的區域，使用合適的清潔劑和消毒產品，并遵循其說明操作...