一、了解地震安全的基本小貼士

當地震突然來臨時，保持冷靜至關重要。盡量靠近室內穩固且不易傾倒的物體，如家具或墻角，并確保有足夠的支撐。如果身處平房，察覺到預警信號，應迅速逃往室外開闊地帶。在室內避險時，務必趴下，身體貼近地面，臉部朝下，以保護呼吸道。利用堅固的家具或結構作為掩體，保持蜷縮狀態，緊抓身邊牢固物，預防摔倒或移位受傷。時刻保護頭部和頸部，用雙手護住這些部位，必要時使用濕毛巾捂住口鼻，避免吸入塵土和有害氣體。地震過后，切勿點燃火源，以防可能存在的易燃易爆氣體；同時，避免人群擁擠，防止踩踏或碰撞事故。

二、掌握地震中的實用生活常識

地震發生時，首要任務是確保自身安全，避免混亂和危險。在平房中，一旦地震來襲，應快速躲到床下或桌下，用被褥等物品保護頭部。若房屋倒塌，待震動停止后迅速離開。住在樓房里的人們，不要試圖逃離，而是要尋找承重墻間的較小房間，如廁所、廚房，或者課桌下進行避難，用手護住頭部。學校中的學生需保持冷靜，不要隨意奔跑，靠近門的學生可第一時間逃出門外，其他同學則在桌下或墻角尋求掩體。公共場所遭遇地震時，保持鎮定，尋找附近安全的角落，如桌柜下、舞臺下等。在街上遇到地震，切勿進入建筑物，遠離高樓、廣告牌和狹窄區域。

三、應對地震緊急情況的避險指南

無論身處何處，了解如何在地震中保護自己至關重要。在家中的平房里，若地震發生，應立即鉆到床底或桌下，用物品保護頭部，待震動間隙再安全撤離。居住樓房時，選擇兩個承重墻間的小房間避難，如廁所、廚房，并緊靠家具或墻角。上課期間，靠近門口的學生要迅速逃出，其他同學則躲到課桌下，雙手護住頭部。地震過后不要立即返回房屋取物，以防余震的危險。在公共場所，隨機應變尋找遮蔽處，街上的人應避免進入建筑物和危險區域。若不幸被困于建筑物中，首要任務是清除上身的物體，捂住口鼻防窒息，并保持體力，尋找食物和水，等待救援到來。

(責任編輯：佚名)