小兒推拿四大手法詳解：中藥四性與日常按摩的完美結合

為孩子進行日常按摩不僅能增強體質，更如同服用補藥一般有益。眾所周知，中藥有寒、熱、溫、平四性之分，而許多家長可能不知道的是，小兒推拿中的手法——推、拿、揉、捏與中藥的四性相對應，從某種意義上來說，恰當的按摩能夠替代某些藥物。

首先，我們來了解“推六腑”這一手法。它相當于中藥里的羚羊角和滑石，主要功效是退熱。操作時，家長需用一手托住孩子的肘部，另一手食指和中指指腹自孩子肘彎推向腕橫紋，連續進行100到500次。

接下來是“推三關”，其作用類似于肉桂和麻黃，具有發汗散寒的功效。具體操作為，家長握住孩子手腕，用另一只手的食指和中指指腹從腕橫紋推向肘部，重復100到300次。

“清天河水”則對應連翹，主要功能是清熱解毒。手法是在前臂掌側正中總筋至肘彎的直線上，用一只手的食指和中指指腹自孩子腕部推向肘部，連續推300次。

“推肺經”對應桔梗和桑皮，用于宣肺清熱、止咳。家長需從無名指指根向指尖方向直推。

“推大腸經”與炮姜相仿，有溫腸止瀉、治療腹瀉的功效。位于食指外側緣的大腸經，從指尖推向虎口為補，可治腹瀉；從虎口向指尖推動則為清，適用于治療脫肛和便秘等。

至于“推腎經”，則對應地黃和杜仲，有助于補充腎氣，彌補先天不足，增強體質。操作時，家長用拇指指腹旋推孩子小指末節羅紋面，連續進行200次。

通過這些手法，家長們可以在家中為孩子提供綠色健康的成長環境。想要了解更多關于育兒的知識，請關注“Miya媽育兒”，每天學習一點，讓孩子擁有一個健康快樂的童年。

(責任編輯：佚名)