維持個人衛(wèi)生和預(yù)防傳染病的關(guān)鍵措施之一就是正確地洗手。簡單的沖洗不足以達(dá)到清潔效果。

下面讓我們詳細(xì)了解正確的洗手步驟。記得，這是個不容忽視的日常習(xí)慣哦！

基本步驟

使用流動清水，配合洗手液或肥皂，仔細(xì)揉搓雙手的所有區(qū)域，包括手指間和皮膚褶皺處。確保這個過程至少持續(xù)20秒。

洗手完畢后，最好用紙巾或干凈的毛巾擦干雙手。

洗手小貼士

1. 最佳選擇是什么？

最佳清潔方式：在流動水沖洗的基礎(chǔ)上，配合使用洗滌產(chǎn)品以達(dá)到深層清潔和殺菌效果。

僅用清水可能無法有效殺菌。面對眾多的洗滌產(chǎn)品，我們可以這樣區(qū)分：
① 洗手液：含有抗菌成分，能清除手部接觸到的各種細(xì)菌，并添加了潤膚劑來保護(hù)皮膚。洗手液配合流動水是理想的清潔選擇。
② 肥皂：主要由高級脂肪酸或混合脂肪酸的鹽類組成，去污和殺菌效果顯著。清水加肥皂也能滿足基本的清潔需求。
③ 香皂：在普通肥皂的基礎(chǔ)上添加了潤膚成分，如甘油、椰油酸等，既可殺菌又能滋潤肌膚。

日常生活中推薦使用洗手液作為主要洗滌產(chǎn)品。肥皂和香皂雖然可以清潔，但可能無法徹底殺菌，并且存在交叉感染的風(fēng)險，而它們本身也可能滋生細(xì)菌。相比之下，封閉式的洗手液瓶身避免了直接接觸液體，減少了這些風(fēng)險。

2. 所有洗手液都有殺菌效果嗎？

盡管洗手液的主要功能是清潔和護(hù)膚，但并非所有產(chǎn)品都具有抗菌功效。洗手液分為普通型和抗菌型。簡單區(qū)分方法就是查看產(chǎn)品上的批準(zhǔn)文號：
"衛(wèi)妝準(zhǔn)字"：代表國家衛(wèi)生健康委化妝品檢測部門頒發(fā)的國產(chǎn)化妝品批準(zhǔn)文號，這類洗手液屬于護(hù)膚品，不具備殺菌功能，僅能清潔去污。
"衛(wèi)消證字"：帶有此標(biāo)志的洗手液除了清潔外，還有殺菌效果。這類產(chǎn)品需要通過嚴(yán)格的檢驗程序，并獲得衛(wèi)生許可證后才能生產(chǎn)和銷售。適合醫(yī)護(hù)人員、公共場所等特殊人群和環(huán)境使用。

3. 免洗洗手液可以代替水洗嗎？

免洗洗手液通常強(qiáng)調(diào)其殺菌作用，而非去污效果。事實上，清水加洗手液的常規(guī)沖洗方法能更有效地去除手部污漬。另外，用紙巾擦拭并不能徹底清除皮膚表面的細(xì)菌。

(責(zé)任編輯：佚名)