發(fā)霉食物不能吃你知道嗎？

在豐富多彩的人類美食世界中，許多備受青睞的食品都離不開微生物王國的貢獻。

咖啡的馥郁香氣、面包的綿密口感、奶酪的獨特風味、啤酒的清冽滋味以及巧克力的醇厚甜美，背后都有著微生物的默默付出。

咖啡豆在處理過程中，微生物參與了發(fā)酵過程，分解糖分和果膠，賦予咖啡復雜多樣的口味；面包制作中，酵母這種微小生物起到了關鍵作用，將普通的面粉變?yōu)樗绍浛煽诘拿鎴F；奶酪的制作則更是與微生物密不可分，不同種類的細菌和霉菌塑造了奶酪千變萬化的口感和質地；啤酒釀造時，酵母能轉化麥芽汁中的糖分，生成酒精和二氧化碳，賦予啤酒獨特的風味；巧克力從生可可豆到美味的過程，細菌和真菌在發(fā)酵過程中分解苦味成分，使其擁有了絲滑且濃郁的口感。

咖啡豆、面包

顯然，咖啡、面包、奶酪、啤酒和巧克力都是微生物的藏身之處，正是這些微小的細菌與真菌，賦予了食物獨特的味道、香氣和質地。

微生物數量龐大，種類繁多，其中大約99%對人類無害，只有1%可能帶來潛在風險。因此，我們的祖先以及哺乳動物和鳥類的先祖在漫長的進化過程中，形成了對于可能藏有有害病菌物質的自然排斥反應。腐爛的食物通常外觀不佳、氣味難聞，從健康的角度來看，人們對腐食的反感是合乎情理的。

腐爛食物

幸運的是，有益微生物如果能先在食物中定植，就能形成一道防護屏障，抵御有害微生物的侵襲。

例如，在制作泡菜時，乳酸菌在無氧環(huán)境中迅速繁殖，抑制了有害微生物的增長，確保了泡菜的安全和品質。

以肉類存儲為例，如果將肉放在廚房的臺面上，其溫暖、潮濕且富含蛋白質的環(huán)境與人體相似，有利于病原體滋生。然而，人類通過長期實踐，掌握了相應的應對策略。

比如制作熏肉，通過加入大量食鹽，鼓勵無害且耐鹽微生物的生長。這些耐鹽菌在高鹽環(huán)境中具有競爭優(yōu)勢，能戰(zhàn)勝那些危險而又對鹽敏感的同類。經過兩個月的非冷藏儲存，原本易腐的肉類變成了美味的熏肉，而非被沙門氏菌污染的腐肉。這種可控的食物發(fā)酵法可能是我們的祖先在數千年前偶然發(fā)現，也可能是出于生存的壓力。

制作熏肉

從那時起，人類開始有意識地利用食物發(fā)酵，既保證了食品的安全存儲，防止因微生物污染而變質引發(fā)疾病，又因為微生物能將食物轉化為美食，極大地豐富了我們的飲食選擇。

在食物的發(fā)酵過程中，不同類型的微生物各顯神通。制作面包時，酵母這個單細胞真菌就像是一位勤勞的“烹飪大師”，它大量消耗糖分，產生二氧化碳和酒精，使得面團膨脹并賦予面包特有的香氣和口感。

面包

無論哪種方式，都離不開對食物的可控發(fā)酵。如果沒有這個過程，我們可能就無法品嘗到酸味面包、泡菜或韓國辣白菜等美食，人類飲食文化的多樣性將會大大減損。

發(fā)酵食品的影響遠遠超越了口感的范疇。從歷史的角度看，有證據表明，人類祖先放棄游牧生活選擇定居，并開始種植谷物，很可能與他們對面包或啤酒的喜愛有關。在農業(yè)發(fā)展的初期，谷物提供了穩(wěn)定的食物來源，經過微生物發(fā)酵后制成的面包和啤酒滿足了人們對食物多樣性的追求。

面包易于儲存和攜帶，成為日常生活中的重要食品；而啤酒則在社交、宗教等活動中扮演著重要角色。對發(fā)酵食品的需求推動了農業(yè)的發(fā)展，促使人類形成定居的生活方式，為人類文明的進步奠定了基礎。

微生物在食物的轉化過程中起著至關重要的作用。沒有這些友好的微生物，人類飲食文化的豐富性將大打折扣。探究食物與微生物的關系，我們不僅能品嘗到各種美食，更能感受到大自然和生命的奇妙之處。

雖然微生物微小，但它們對食品領域的影響卻是巨大的，持續(xù)影響著人類的飲食文化和生活方式。

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(責任編輯：佚名)