帶著懶懶的典典，在美食廣場大啃

每個(gè)孩子都有自己的愛好和習(xí)慣，但是如果孩子不好好吃飯，就會(huì)影響到身體的健康和發(fā)展。所以，作為家長，我們需要采取一些措施來鼓勵(lì)孩子好好吃飯，甚至愛上吃飯。

首先，我們要排除孩子的病理性因素。如果孩子胃口不好，可能是生病了或者缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)。那么，我們就應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院檢查并進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委熀脱a(bǔ)充營養(yǎng)。

其次，我們可以增加孩子在做飯這件事上的參與感。帶孩子一起買菜，讓他們自己選擇喜歡的菜肴。洗菜、切菜、煮飯時(shí)邀請他們一起參加。如果孩子還小，可以讓他們在旁邊看或幫助進(jìn)行一些簡單的任務(wù)，如舀米或按電飯鍋的煮飯鍵等。

典典就特別喜歡陪我一起買菜。他還會(huì)在我切菜時(shí)，拿著自己玩的小碟子過來要點(diǎn)豆腐或菜葉子啥的，然后學(xué)著我的樣子翻炒。小嘴里還碎碎念，說他要做飯飯給爸爸吃！

第三，我們可以通過孩子開始搶勺子或喜歡用自己的小手抓東西吃時(shí)，讓他們自己用小手抓著吃。這不僅讓他們感覺開心，還能慢慢學(xué)會(huì)吃飯的技巧。

第四，從孩子開始吃飯起就培養(yǎng)良好的用餐習(xí)慣。吃飯時(shí)，全家人都圍坐在餐桌旁，不看電視，不玩手機(jī)。孩子旁邊不擺放玩具，不強(qiáng)喂，也不追喂。如果孩子不吃了，家長不要再哄誘他們繼續(xù)吃飯。

這些措施可以幫助孩子形成良好的用餐習(xí)慣，并且愛上吃飯！當(dāng)然，如果孩子已經(jīng)養(yǎng)成壞習(xí)慣，就需要家長狠下心來，不要再縱容這個(gè)壞習(xí)慣。如果孩子不妥協(xié)，不給看就不吃飯，那么家長就應(yīng)該狠下心來餓一頓，以此來教會(huì)他們良好的用餐習(xí)慣。

餓一頓不是壞事，畢竟中醫(yī)都說了，若要小兒安，三分饑與寒！孩子餓了，他自然會(huì)吃飯。因此，我們需要狠下心來，不再哄誘孩子繼續(xù)吃飯，而是教會(huì)他們良好的用餐習(xí)慣和自我控制的能力。

你家寶貝愛吃飯嗎？你都有哪些好方法讓他們愛上吃飯呢？歡迎留言和評論！

我是@典如是說 ，一位孕中二胎寶媽，感謝你的關(guān)注和支持！

(圖片來源：如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除)

(責(zé)任編輯：佚名)