#分享我最愛(ài)的秋日美食#

所需食材：

豬蹄、蓮藕、黃豆、鹽、姜、大蔥、八角、雞粉

具體步驟：

1. 將豬蹄處理干凈，用噴槍燒至表面焦黃，再用溫水浸泡20分鐘，刮去油膩后洗凈備用。這樣可以去除血水和雜質(zhì)，減少腥味。

2. 蓮藕去皮，切成適當(dāng)大小的塊，放入清水中浸泡，防止氧化變黑。這一步很重要，可以保持蓮藕的新鮮度和口感。

3. 提前泡好黃豆，同時(shí)準(zhǔn)備好蔥、姜、八角等調(diào)料。這樣可以提前準(zhǔn)備好所有需要的食材，并節(jié)省時(shí)間。

4. 將豬蹄剁成小塊，用冷水浸泡兩小時(shí)，然后冷水下鍋，加入少許料酒，水開后撇去浮沫，撈出洗凈控水。這一步可以去除血水和雜質(zhì)，減少腥味。

5. 鍋燒熱后放少許油，下姜片和豬蹄煸炒至出油，沿鍋邊烹入少許料酒去腥。這樣可以去除腥味并加香氣。

6. 將炒好的豬蹄、蓮藕、黃豆放入電高壓鍋中，加入蔥、姜、八角、適量鹽，再添入熱水，選擇蹄筋模塊，壓40分鐘。這樣可以保留食物中的營(yíng)養(yǎng)素并保持口感。

7. 壓好后，將豬蹄蓮藕倒入鍋中，燉一會(huì)兒收湯入味，最后放少許雞粉調(diào)味即可出鍋。這一步可以調(diào)整口味和口感。

小貼士：

1. 炒糖色時(shí)要注意火候，炒至棗紅色即可，避免炒糊。這樣可以保持食物的新鮮度和口感。

2. 燉煮的時(shí)間要根據(jù)豬蹄的大小和個(gè)人口感來(lái)調(diào)整，喜歡吃軟爛一點(diǎn)的可以適當(dāng)延長(zhǎng)燉煮時(shí)間。這一步很重要，可以根據(jù)自己的口味來(lái)調(diào)整。

(責(zé)任編輯：佚名)