• 胡辣湯：早餐的靈魂，辛辣濃郁，搭配油條、油饃頭或水煎包，逍遙鎮和北舞渡的流派各具特色。
• 燴面：鄭州的標志性面食，以高湯配寬面著稱，其中羊肉燴面最為經典，湯鮮味美，面條筋道。
• 道口燒雞：安陽滑縣的特產，享有清代御膳名吃美譽，酥香脫骨，與德州扒雞齊名。
• 鯉魚焙面：開封的傳統名菜，將糖醋軟熘黃河鯉魚與油炸龍須面結合，酸甜酥脆，風味獨特。
• 洛陽水席：以24道湯湯水水的宴席聞名，其中“牡丹燕菜”為頭牌，蘿卜絲雕花如燕窩，酸辣開胃。

面食與主食

• 開封灌湯包：皮薄汁多，形似燈籠，“提起像燈籠，放下似菊花”，先吃湯再吃餡，口感豐富。
• 郟縣饸饹面：平頂山特色美食，以蕎麥面壓制成條狀，搭配羊肉臊子，湯濃味醇。
• 燜面/鹵面：豆角五花肉燜制而成，面條充分吸收了湯汁，家常美味。
• 漿面條：洛陽地區的傳統美食，以發酵綠豆漿煮面，酸香撲鼻，搭配韭菜辣椒更增風味。
• 燴餅/燜餅：開封建制、新鄉等地的特色小吃，餅絲與肉菜同烹，味道焦香入味。

特色小吃與家常美食

• 炸八塊：傳統豫菜之一，童子雞剁成八塊后油炸，外脆里嫩，佐以花椒鹽更顯風味。
• 安陽扁粉菜：以扁粉條、豬血豆腐為主料，搭配蒜汁和辣椒醬調味，是早餐時的必選佳肴。
• 濮陽裹涼皮：涼皮卷入黃瓜絲與面筋之中，芝麻醬辣油調制而成，夏日解暑佳品。
• 荊芥拌黃瓜：河南人喜愛的夏日美食，以獨特的荊芥香氣搭配爽脆的黃瓜，清新可口。
• 大鍋菜：紅白喜事中的必備菜肴，五花肉、粉條、豆腐一鍋燉制而成，樸實而溫暖。

夜市與街頭美食

• 羊肉炕饃：開封夜市的明星小吃，薄餅夾以羊肉末制成，焦香酥脆。
• 炒涼粉：外皮焦脆、內里軟嫩，蒜蓉豆瓣醬調味后在口中爆發出豐富口感。
• 杏仁茶：藕粉沖調而成，加入杏仁、葡萄干和山楂片等配料，味道豐富。
• 汝州鍋盔：厚實的面餅夾以鹵肉或辣椒，外硬內軟，風味獨特。
• 新鄉紅燜羊肉：上世紀90年代風靡全國的經典美食，羊肉軟爛香辣，搭配腐乳蘸料更顯美味。

河南美食地圖

• 鄭州：燴面、葛記燜餅、蔡記蒸餃等。
• 洛陽：水席、漿面條、不翻湯等。
• 開封：灌湯包、桶子雞、炒紅薯泥等。
• 安陽：扁粉菜、道口燒雞、三不沾等。
• 南陽：板面、博望鍋盔、唐河涼粉等。

來到河南，不妨早起享受一碗胡辣湯的滋味，夜游開封鼓樓體驗美食之都的魅力，感受“中州味道”的獨特風情。這是一場充滿煙火氣與文化傳承的美食之旅。

(責任編輯：佚名)