肉類

- 羊肉手撕：選用放養的灘羊，以帶骨羊肉經過煮沸和蒸氣處理，去除多余脂肪，使得肉質香醇而不膩。赤紅的瘦肉與潔白的肥膘相間，口感油潤且肉質細嫩，撒上蔥花、辣椒粉和胡椒增添風味。

- 寧夏整羊燒烤：這是一道寧夏美食中的明星菜品，選用鮮嫩的小羊羔，經過獨特腌制后用果木炭火慢慢烤至金黃，外皮酥脆且聲音清脆，肉質飽滿多汁，毫無羊膻味，滿口都是濃郁的羊肉香。

- 黃渠橋幼羊料理：以40天齡的嫩羊羔為主料，搭配青椒、紅椒、粉絲和蔥段烹炒，色呈棕紅，肉質細嫩，味道醇厚且不油膩，香氣撲鼻。

- 羊雜燴：包括羊肉肚、腸和肝臟等內臟經過精心處理后，與香菜、洋蔥、大蒜和其它調料一起燉煮在羊肉湯中，湯汁濃厚，羊雜吸收了湯的鮮美，每一口都能感受到不同部位的獨特口感。

面食類

- 臊子羊肉面：源于唐朝的“長壽面”傳統，面條勁道滑爽，配以羊肉、紅椒、青蘿卜、西紅柿和蒜苗等調制出的香醇肉醬。面條要硬煮，口感更好，常用于慶祝家庭的重要日子。

- 羊排揪片：細長的面片搭配燉煮的羊排，湯汁中的羊排使味道更加濃郁，每一口都是羊肉的醇厚香味。

- 炒糊餑：一道方便快捷的地方小吃，常配以羊肉、粉絲等炒制，再加入香濃的湯汁燒煮，口感豐富，有嚼勁，味道美妙。

- 沙蒿面：采用純手工制作，和面時添加野生沙蒿籽磨成的“蒿面子”，使面條更為柔韌且爽口，搭配羊肉臊子食用，別有一番風味。

小吃類

- 馓子：用面粉與鹽水揉制成長條，油炸至金黃，形狀環狀，吃起來外脆內甜，香氣撲鼻。

- 糖麻丫：以面團制成，因其外形和色澤酷似烤鴨而得名。新鮮出爐的糖麻丫甜而不膩，口感綿軟且富有彈性，蜂蜜香甜讓人幸福感滿滿。

- 餛饃：寧夏特色的面點，薄厚適中，色澤誘人，口感酥脆甜美，餅香濃郁，便于攜帶，食欲十足。

- 肉糯飯：以牛羊肉、洋蔥和胡蘿卜等炒煮后與米一起蒸制而成的半固體食物。米飯飽滿且吸附著肉香湯汁，每一口都是滿嘴的香氣。

(責任編輯：佚名)