酸菜魚的做法和技巧大全
作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:85|發(fā)布時間:2025-12-06
### **食材準(zhǔn)備**
**主料**:
- 草魚或黑魚1條(約1.5kg,建議讓攤主片好魚片)

- 酸菜(袋裝或自制)300克
### **詳細(xì)步驟**
1. **處理魚肉**:
- 魚骨切塊,魚肉斜刀片成薄片(約3mm厚)。
- **腌制魚片**:魚片加1勺料酒、1勺鹽、少許白胡椒粉、1個蛋清、2勺淀粉,抓勻至粘手,腌15分鐘。
- **魚骨處理**:魚骨加料酒和姜片腌10分鐘去腥。
2. **處理酸菜**:
- 酸菜洗凈切段(若太咸可提前泡水),泡椒切碎。
- 干鍋煸炒酸菜至水分略干,盛出備用(這一步去澀增香)。
3. **熬制魚湯**:
- 熱鍋冷油,爆香姜片、蒜末、泡椒和野山椒。
- 下魚骨煎至兩面微黃,加開水大火煮5分鐘,至湯色變白。
- 撈出魚骨,保留高湯。
4. **煮酸菜和魚片**:
- 將炒過的酸菜放入魚湯中,加1勺白糖、半勺雞精調(diào)味,中火煮2分鐘。
- **關(guān)鍵步驟**:轉(zhuǎn)小火,逐片下入魚片(避免粘連),待魚片變白后輕輕推動,煮1分鐘即可(魚片易熟,久煮會老)。
5. **激香增味**:
- 盛出裝盆,撒上蔥花、蒜末、干辣椒、花椒。
- 燒2勺熱油(約180℃)淋在表面,“滋啦”一聲激發(fā)香味。
### **關(guān)鍵技巧**:
1. **魚片嫩滑**:腌制時加淀粉和蛋清鎖住水分,煮時火不宜過大。
2. **去腥增鮮**:魚骨煎過后煮湯,可去腥且湯更濃白。
3. **酸菜處理**:煸炒和清洗步驟能平衡咸酸味。
### **變通建議**:
- 嗜辣者可加豆瓣醬或火鍋底料;
- 配菜可加豆芽、粉絲(提前焯熟墊底)。

這樣做的酸菜魚魚肉滑嫩,湯酸香微辣,搭配米飯絕佳!
(責(zé)任編輯:佚名)