我關注了一位美食博主，她雖然不是那種傳統意義上的吃飯直播或者探店類型的博主。盡管點了很多菜品，但她每樣都只嘗一口，并且剩下的大部分似乎被她的團隊成員處理了。然而，即使如此，她的體重還是增加了一些，這一點她自己也承認過。為了保持體型，她會服用一些減肥輔助品，比如日本的瘦腿丸和去水腫的保健品等。

那么，在線直播吃飯的人是如何做到吃了也不長胖呢？實際上，這些所謂的“吃播”博主們也有多種不同的方式來維持自己的身材：

第一種情況是通過高強度運動來消耗卡路里。比如韓國的一位著名的跑步博主在吃完一大桌子的食物之后就會進行劇烈的體育鍛煉以保持體型。

第二種方法則是利用催吐的方式避免食物被身體吸收。曾經有報道指出，一位韓國美食主播在直播時忘記關閉攝像頭，讓人看到了她吃播后尋找并使用催吐藥的行為。這種方法顯然不會讓她們長胖，但長期來看對健康不利。

第三種是由于消化系統功能較弱的人自然不容易發福。有些博主的身體條件本身就不利于脂肪積累，即使吃得再多也不會影響體型。

“吃播”們之所以能夠做到狂吃而不增肥，主要依靠的是他們特定的健身習慣、健康狀況或者極端的行為方式。當然了，通常情況下這些直播活動并不是每天都進行，很多時候主播只是偶爾展示一下自己的食量，在鏡頭前吃得再多也可能是因為之前已經很久沒有進食或是為了保持體型接下來幾天內也不會正常飲食。

(責任編輯：佚名)