打嗝，這個(gè)看似微不足道的現(xiàn)象，實(shí)則可能潛藏著健康隱患。它往往與胃脹氣相關(guān)聯(lián)，如果不予重視，長期下來可能會(huì)導(dǎo)致胃病甚至胃痙攣的嚴(yán)重后果。胃痙攣的治療難度大，會(huì)帶來巨大的身體痛苦，對(duì)健康構(gòu)成威脅。胃脹氣的形成主要有兩個(gè)原因。首先，不良飲食習(xí)慣是罪魁禍?zhǔn)住＝ㄗh增加白蘿卜和茴香等有助于緩解胃脹氣的食物攝入。其次，缺乏運(yùn)動(dòng)也可能...