新的一年一定要好好吃飯呀～9款營養好吃又快手早餐分享給大家

1. 牛奶蔥花餅：將面粉、雞蛋和牛奶混合成酸奶狀面糊，加入鹽、蔥花和火腿丁，平底鍋煎至兩面金黃。

2. 蟹柳雞蛋餅：將雞蛋、蟹柳、鹽、黑胡椒和牛奶攪拌均勻，倒入熱油的鍋中煎熟。

3. 土豆絲餅：土豆切絲后與鹽、五香粉和淀粉混合，平底鍋煎至雙面呈現金黃色。

4. 爆漿紫薯餅：蒸熟的紫薯加煉乳和牛奶制成餡料，包入餃子皮中，煎至不放油的狀態即可。

5. 奶香土豆餅：土豆泥混入鹽、玉米淀粉和少許牛奶，做成小餅煎熟。

6. 酸奶松餅：雞蛋、酸奶、糖和面粉攪拌成糊狀，在不加油的鍋中制成小餅。

7. 山藥紅棗餅：山藥和紅棗蒸熟后壓成泥，山藥泥包入棗泥，撒上芝麻后煎熟。

8. 蔥香肉松餅：雞蛋與火腿丁、肉松、蔥花攪拌均勻，倒入熱油鍋中，再放一張手抓餅兩面煎熟，可加番茄醬提味。

9. 雞腿肉餅：雞腿肉丁腌制后炒熟，加入香菇和洋蔥，包入手抓餅，表面刷蛋液和黑芝麻，用空氣炸鍋烤至金黃。

看完這些豐富的早餐選擇，是不是已經讓你垂涎欲滴了呢？記得為家人準備美味營養的早餐，讓健康從每一頓早飯開始。

(責任編輯：佚名)