探索古代韻律：《風(fēng)雅背后的宋人日常》作者：魏策撰寫

出版社：中國(guó)民族文化典籍社

這部作品揭示了宋代人們?nèi)绾味冗^(guò)一天的生活，以傳統(tǒng)的十二個(gè)時(shí)辰作為章節(jié)劃分。書中描繪了諸如“香被溫潤(rùn)”、“全民花飾”、“文雅對(duì)話”、“吟詩(shī)投壺”、“茶藝與湯畫”以及“書香陪伴”的風(fēng)雅場(chǎng)景。然而，子時(shí)（夜間），大多數(shù)人已進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，作者并未詳述這個(gè)時(shí)段的活動(dòng)。

丑時(shí)，即凌晨四更時(shí)分，晨鐘悠揚(yáng)，喚醒了新的一天。山寺和道觀的修行者已經(jīng)起身，開始他們清晨的儀式。報(bào)曉的行者無(wú)論寒暑風(fēng)雨，始終堅(jiān)守職責(zé)，準(zhǔn)時(shí)傳遞黎明的信息。此時(shí)，早市也已熱鬧起來(lái)，攤販們準(zhǔn)備著各式早餐，如燒餅、蒸糕、酥點(diǎn)和甜品。此外，宋人還流行洗面湯鋪服務(wù)，只需少許花費(fèi)，即可在外清潔面容，迎接新一天的工作。

書中著重描述了宋代文人士大夫的“四雅生活”：焚香、煮茶、掛畫與插花。尤其以焚香為首要，反映出宋代是香氣文化盛行的時(shí)代。皇室與士人以香品作為賞賜或交往的樂(lè)趣，富戶間也常以名貴香料相贈(zèng)。

宋代女性的妝容則呈現(xiàn)出別樣的韻味。她們追求的是清新、自然之美，如紅顏妝、淚痕妝、檀暈妝、梅印妝等，與唐代濃艷風(fēng)格形成鮮明對(duì)比。

說(shuō)到宋朝的美食，那是一段不可錯(cuò)過(guò)的味蕾之旅，“凡美味珍饈，時(shí)令小吃，精致蔬菜，無(wú)一不備”，人們追求的是新鮮和時(shí)節(jié)感，而非價(jià)值。在宋代，無(wú)論是衣、食、住、行還是娛樂(lè)，生活都充滿了細(xì)膩與講究。

盡管與現(xiàn)代科技相比，宋代缺乏高科技的支持，但人們的內(nèi)心世界豐富而富足。即便是平民百姓，他們的生活也充滿活力。書中詳盡描繪了宋代的日常生活場(chǎng)景，輔以歷史典故和宋代名畫，讓我們得以窺見(jiàn)那個(gè)時(shí)代的風(fēng)貌，感受宋人的精神與物質(zhì)并重的幸福生活。

(責(zé)任編輯：佚名)