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揭秘!你不知道的蓮藕新吃法

作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:84|發布時間:2025-03-26

  • 糯米藕丸子: - 原料:蓮藕、糯米、肉餡、蔥姜末、鹽、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉。 - 制作方法:將蓮藕切碎成細絲,浸泡的糯米混合所有原料,并加入調料攪拌均勻。捏成小丸子后,蒸煮20分鐘。

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  • 蓮藕雞蛋餅: - 原料:蓮藕、雞蛋、面粉、蔥花、鹽、胡椒粉。 - 制作方法:將切絲的蓮藕用沸水焯一下,與雞蛋、面粉、蔥花和調料加水調成糊狀。平底鍋加油后倒入面糊,煎至兩面金黃。

  • 涼拌藕片: - 原料:蓮藕、蒜、小米辣、生抽、香醋、白糖、鹽、香油。 - 制作方法:將切片的蓮藕焯水后冷卻,蒜切末,小米辣切圈。與調料混合成醬汁,澆在拌勻的藕片上。

  • 蓮藕排骨湯: - 原料:蓮藕、排骨、姜片、蔥段、料酒、鹽。 - 制作方法:先將排骨焯水,蓮藕切塊。所有材料放入鍋中加足量水,大火煮開后轉小火燉1.5至2小時,最后加入鹽調味。

  • 藕夾肉: - 原料:蓮藕、豬肉餡、雞蛋、面粉、淀粉、蔥姜末、鹽、生抽、料酒、胡椒粉。 - 制作方法:將切片的蓮藕夾入肉餡,然后用調好的面糊裹住。放入油鍋炸至金黃色。

  • 蓮藕粥: - 原料:蓮藕、大米、冰糖。 - 制作方法:將蓮藕切丁,與洗凈的大米一同加入煮沸的水中,熬制成粥,并加冰糖調味。

  • 蜜汁藕條: - 原料:蓮藕、蜂蜜、白糖、白芝麻。 - 制作方法:焯水后的蓮藕切成長條狀。將糖和水煮至濃稠后加入蜂蜜,放入藕條翻炒均勻,并撒上白芝麻。

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  • 酸辣藕丁: - 原料:蓮藕、青椒、紅椒、蒜、干辣椒、鹽、生抽、醋、白糖、雞精。 - 制作方法:切丁的蓮藕和青紅椒一起炒至斷生,加入調料調味。蒜末與干辣椒爆香后放入所有材料翻炒。

  • 蓮藕炒蝦仁: - 原料:蓮藕、蝦仁、蔥姜、鹽、料酒、生抽、淀粉。 - 制作方法:將切片的蓮藕和蝦仁用鹽、料酒、淀粉腌制。鍋中加油,先炒香蔥姜,再放入蝦仁快速翻炒至變色,加入藕片繼續翻炒,并調味。

  • 蓮藕煲鴨湯: - 原料:蓮藕、鴨肉、紅棗、枸杞、姜片、鹽。 - 制作方法:先將鴨肉焯水去腥,切塊的蓮藕放入鍋中,加入紅棗、枸杞和姜片及適量水。大火煮沸后轉小火慢燉約2小時,并在出鍋前加鹽調味。

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  • (責任編輯:佚名)

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