第一道糖漬蘋果。只需將兩個(gè)蘋果切塊備用，加入4個(gè)百香果榨取的果汁和半個(gè)橙子擠出的汁液，再加上兩勺蜂蜜攪拌均勻后淋在蘋果上，翻拌均勻并放入冰箱冷藏一小時(shí)即可食用。這種做法既保留了蘋果的脆爽口感，又融合了百香果與橙子的獨(dú)特酸甜，美味無比。

第二道烤蘋果。將洗凈去心的蘋果放進(jìn)空氣炸鍋以180度烤20分鐘直至軟糯，再蘸上自己流出的糖汁食用。冬天里的一份小零食，既簡單又美味。

第三道煮蘋果水。中醫(yī)推薦冬季吃煮蘋果有益健康。用鹽搓洗過的蘋果連皮一起加入紅棗、枸杞和紅糖加清水燉煮15分鐘，果肉酸甜軟糯，非常適合熬夜后食用以改善膚色。

第四道蘋果牛奶餅。將半個(gè)蘋果切絲，與30ml牛奶、40克低筋面粉及兩顆雞蛋攪拌均勻，在平底鍋中攤成餅撒上黑芝麻煎至兩面金黃即可。香甜可口，促進(jìn)消化。

第五道糯米蘋果餅。對于喜歡軟糯口感的人而言，這款酥脆外皮搭配軟糯內(nèi)餡的糯米蘋果餅絕對不能錯(cuò)過。將切好的蘋果絲與糯米粉、牛奶攪拌均勻后捏成團(tuán)，在不粘鍋中煎至兩面焦黃即可享用。

以上五種做法不僅美味可口，還富含營養(yǎng)價(jià)值，適合各個(gè)年齡段的人群食用。特別是最后一種糯米蘋果餅，外皮酥脆內(nèi)餡軟糯香甜，特別推薦給15個(gè)月以上的寶寶嘗試。

(責(zé)任編輯：佚名)