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簡(jiǎn)單美味的椰蓉餅干食譜,椰子油加持更健康

作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:86|發(fā)布時(shí)間:2025-08-14

椰子油是從椰肉中提取的一種天然植物油脂,它是一種飽和脂肪。雖然在日常飲食中的使用頻率不高,但它擁有出色的抗氧化性能,并對(duì)人體健康有許多益處。

今天要分享給大家的是一款簡(jiǎn)單美味的椰蓉餅干食譜,所需材料和制作過(guò)程都十分簡(jiǎn)便,成品不僅香氣撲鼻,而且吃起來(lái)負(fù)擔(dān)很小。

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椰蓉餅干

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食材清單:

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  • 低筋面粉 100克
  • 椰子油 75克
  • 蛋液 25克
  • 奶粉 25克
  • 椰蓉 15~20克
  • 冰糖粉或細(xì)砂糖 15克
  • 鹽 1克

制作步驟:

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  1. 將所有食材放入瑪捷斯食物處理器的大碗中,開(kāi)啟自動(dòng)模式混合30秒。如果沒(méi)有此設(shè)備,則可以用打蛋器手動(dòng)攪拌,大約需要5~6分鐘,直至看不到面粉顆粒。
  2. 將混合好的面團(tuán)分成10克一個(gè)的小劑子,揉圓后用掌心按扁,并放置在烤盤(pán)上準(zhǔn)備烘焙。
  3. 預(yù)熱烤箱至上下火180℃,然后放入餅干烘烤大約10分鐘。請(qǐng)根據(jù)個(gè)人烤箱實(shí)際情況適當(dāng)調(diào)整時(shí)間,當(dāng)餅干表面呈現(xiàn)出滿意的金黃色即可出爐。

小貼士:

  • 確保每個(gè)餅干的厚度一致,注意邊緣不要過(guò)薄以免過(guò)度焦化。
  • 剛從烤箱取出時(shí)餅干較軟,冷卻后會(huì)變得酥脆可口。

這款椰蓉餅干不僅健康美味,而且制作過(guò)程簡(jiǎn)單快捷,非常適合家庭烘焙新手嘗試。快來(lái)試試吧!

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(責(zé)任編輯:佚名)

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