渴望擁有亮麗的膚色？期望提升自身的魅力，使肌膚更加柔滑？這里列出了10條美容秘訣，務必嚴格遵守，即使有些要求頗具挑戰(zhàn)性，也請堅持執(zhí)行，否則美白的愿望可能難以實現(xiàn)。

1、防止中午陽光直射。

盡可能避免在上午10點到下午2點這段時間外出，因為此時的紫外線最為強烈，對肌膚造成的傷害尤為顯著。

2、應用防曬措施。

每當暴露于陽光下，務必及時涂抹防曬產(chǎn)品，并每2至3小時重新涂抹一次。即使在水中活動，也可能受到紫外線傷害，因此喜歡水上運動或潛水的人，應選擇高倍數(shù)且具有防水效果的防曬霜。

3、戶外活動后的護理。

參與過戶外活動后，無論曬傷程度如何，回家首要任務是徹底清洗全身。輕輕擦拭肌膚后，用溫水洗去泡沫，再以冷水沖洗，最后涂抹身體護膚產(chǎn)品。或者使用冰塊包裹的毛巾，敷在感到熱燥的皮膚上，緩解不適。

4、利用天然食材舒緩曬傷。

將西瓜皮冷藏后敷在曬紅的肌膚上，其富含的維生素C有助于鎮(zhèn)定和滋潤肌膚；同樣地，新鮮蘆薈也可發(fā)揮類似效果。切取中間部分的蘆薈膠直接涂抹于皮膚，能起到消炎作用，帶來清涼感，減輕皮膚發(fā)紅現(xiàn)象。

5、放松身心壓力。

生活中的壓力可能對肌膚產(chǎn)生負面影響，因此在高壓環(huán)境下，肌膚需要額外的呵護。夜晚時分，聆聽輕松音樂，沉浸在大自然的聲音中，結合美白護理，同時凈化心靈，讓疲憊的身體和緊張的心情得到舒緩與恢復。

(責任編輯：佚名)