簡單美味的石斑魚三吃:清蒸、香煎、紅燒做法詳解
作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:86|發(fā)布時(shí)間:2025-07-17
三種簡單的石斑魚烹飪方法。
首先是清蒸石斑魚的做法:
食材準(zhǔn)備:一條大約750克的石斑魚,一整塊生姜,兩根蔥,30毫升蒸魚豉油,15毫升料酒,2克鹽和20克食用油。
處理魚身:將石斑魚徹底清洗干凈,在兩側(cè)切幾刀以幫助入味。使用廚房紙巾擦干魚體上的水分,然后在內(nèi)外均勻涂抹上一層鹽和料酒進(jìn)行腌制,時(shí)間大約15分鐘。
準(zhǔn)備配料:生姜切成絲狀,蔥則分成兩部分,一部分切成段狀用于墊底,另一部分切為細(xì)絲。先將姜片和蔥段鋪在一個(gè)盤子底部,接著放上已經(jīng)腌好的魚,并在其表面撒上一些姜絲。
蒸制石斑魚:在鍋中加入足夠的水,大火加熱至沸騰后放入裝有魚的盤子,蓋上鍋蓋繼續(xù)用大火蒸10-12分鐘(根據(jù)魚大小調(diào)整時(shí)間),關(guān)火后再燜兩分鐘。之后取出魚,倒掉底部的湯汁,并去掉表面的姜蔥。
調(diào)味和澆油:將切好的蔥絲放在魚身上,隨后淋上加熱后的食用油以激發(fā)香味,最后沿著盤邊倒入蒸魚豉油即可享用美味。
接下來是香煎石斑魚:
食材準(zhǔn)備:一條大約600克的石斑魚,一個(gè)雞蛋,30克面粉,一塊生姜,三瓣蒜頭,15毫升料酒,20毫升生抽,3克鹽和適量胡椒粉。
處理魚身:將石斑魚清洗干凈,在兩側(cè)切幾刀,并均勻涂抹上一層鹽、料酒及胡椒粉進(jìn)行腌制,時(shí)間大約為20分鐘。
煎魚準(zhǔn)備:生姜和蒜頭切成末。雞蛋打入碗中攪拌均勻。隨后將腌好的魚依次蘸上面粉再浸入蛋液里,使其表面均勻裹上一層薄薄的蛋糊。
煎魚過程:鍋內(nèi)倒入適量食用油,等油熱后放入石斑魚,使用中小火慢慢煎制至一面金黃時(shí)小心翻面繼續(xù)煎另一面。期間可以輕輕晃動(dòng)鍋?zhàn)幼岕~受熱更均勻,直至兩面都呈現(xiàn)出誘人的金黃色即可出鍋。

最后調(diào)味:留少量底油于鍋中,放入姜蒜末爆香后加入生抽及少許水燒開,隨后將調(diào)好的湯汁淋在煎好的石斑魚上即可食用。

最后一種是紅燒石斑魚:
食材準(zhǔn)備:一條大約750克的石斑魚,一根蔥,一塊生姜,三瓣蒜頭,兩個(gè)八角,30毫升生抽,10毫升老抽,20毫升料酒,15克白糖和適量食用油。
處理魚身:將石斑魚清洗干凈,在兩側(cè)切幾刀,并用廚房紙巾擦干水分。接著均勻涂抹上一層鹽和料酒進(jìn)行腌制,時(shí)間大約為15分鐘。
煎魚過程:鍋內(nèi)倒入適量食用油,等油熱后放入魚,使用小火慢慢煎至兩面金黃即可取出備用。
紅燒步驟:留少量底油于鍋中,加入八角、蔥姜蒜爆香。隨后加入生抽、老抽、白糖及適量清水大火煮開,再將煎好的石斑魚放入其中轉(zhuǎn)小火慢燉10-15分鐘。期間要不時(shí)地把湯汁澆在魚身上幫助其充分入味。最后加入雞精調(diào)味,用大火收干湯汁至濃稠狀態(tài)即可出鍋。
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