魚類食品為何更勝一籌:美食家的視角
作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:88|發布時間:2025-12-05
黃魚的三種做法:紅燒、醬汁與黃魚燒豆腐
第一種:紅燒黃魚

- 食材:
- 小黃魚3條(約300克)
- 蔥姜蒜適量
- 紅燒醬油2湯匙
- 黃酒2湯匙
- 醋少許
- 白糖半湯匙
- 油鹽適量
- 香菜1棵
步驟:
- 準備:洗凈魚,確保內臟、黑膜清理干凈。
- 煎制:鍋中加油燒熱后放入魚,小火慢煎至兩面金黃。
- 調味:加入蔥姜蒜炒香,紅燒醬油翻炒均勻,加水燒煮10分鐘。
- 收汁:大火收汁,期間不斷淋湯于魚身。
第二種:醬汁黃魚
- 食材:
- 黃魚1條(約500克)
- 淀粉兩湯匙
- 醬油兩湯匙
- 蠔油1湯匙
- 蔥兩段、姜幾片、蒜兩瓣
- 白糖1茶匙
- 油鹽適量
- 香蔥1棵
- 處理:宰殺黃魚,清洗內部臟物及黑膜。
- 調味準備:拍淀粉于魚身,煎制至金黃色。
- 醬汁烹飪:加入蔥姜蒜炒香,加水、醬油、蠔油、白糖、鹽燉煮,收汁后淋入少許香油。
第三種:黃魚燒豆腐
- 食材:
- 黃魚1條(約450克)
- 北豆腐1塊兒(約200克)
- 黃豆醬2湯匙、鮮醬油2湯匙、蔥姜蒜各適量
- 油鹽適量、香蔥1棵
- 煎魚:洗凈黃魚,小火慢煎兩面金黃。
- 烹飪:加入蔥姜蒜翻炒,淋入鮮醬油及清水燉煮豆腐。
以上三種做法,每種都有獨特的風味,適合不同場合的享受。紅燒黃魚濃郁、醬汁黃魚鮮香、黃魚燒豆腐則是結合了海鮮與豆制品的完美融合,為餐桌增添了一份健康與美味的選擇。
(責任編輯:佚名)