普洱一臨滄之旅！

總預算：約4000元

天數 主要內容 住宿推薦 預算（元）

第1天 昆明出發，抵達普洱，市區游覽 普洱云尚商務酒店（性價比高，約200元/晚） 600

第2天 普洱茶山體驗，夜游茶馬古道 同上或附近民宿 600

第3天 早上前往臨滄，市區及茶山游覽 臨滄云夢客棧（評價好，約200元/晚） 700

第4天 雙江大峽谷探險，夜市體驗 同上或附近民宿 600

第5天 返回昆明，市區休閑，返程 — 500

詳細行程與推薦

第1天：昆明普洱

交通：

高鐵：昆明南站普洱（約2.5小時，票價150-200元/人）

或長途大巴（約4小時，價格類似）

住宿：

普洱云尚商務酒店：位置便利，干凈舒適，價格實惠（200元/晚）

美食：

晚餐推薦：普洱夜市，品嘗普洱特色米線、烤串、餌塊

特色小吃：普洱烤乳豬、普洱餅

景點：

茶馬古道遺址（免費）

普洱民族文化村（門票較低）

第2天：普洱茶山體驗 & 夜游茶馬古道

茶山體驗：

參加景邁山或易武茶山的采茶、制茶體驗（50-100元/人）

拍照、了解普洱茶文化

夜游：

普洱茶馬古道夜市，嘗試當地特色小吃

推薦：普洱米線、烤串、炸醬面

繼續入住“普洱云尚商務酒店”或附近性價比民宿

第3天：普洱臨滄

高鐵或大巴：普洱臨滄（約2-3小時，票價100元左右）

臨滄市區游覽：

臨滄博物館（免費）

勐庫茶山（著名普洱茶產區）

傣味菜肴：烤魚、涼拌菜

晚餐推薦：臨滄夜市，享受傣味烤魚、鮮榨果汁

臨滄云夢客棧：評價好，性價比高（200元/晚）

第4天：雙江大峽谷 & 夜市

雙江大峽谷：

早起包車或拼車（約200元/車，2人平攤）

探索峽谷風光，拍照留念

夜市體驗：

臨滄夜市，享用傣味特色美食

繼續入住臨滄云夢客?；蚋浇袼?/p>

第5天：返回昆明

早上乘高鐵或大巴返回昆明（約2-3小時，票價100-150元/人）

昆明市區：

翠湖公園、滇池、金馬碧雞坊

返程：

根據航班或火車時間安排返程

住宿推薦（性價比高）

普洱：

普洱云尚商務酒店：干凈、位置便利、價格實惠（200元/晚）

民宿推薦：普洱拾光客棧、古城客棧

臨滄：

臨滄云夢客棧：評價好，價格合理（200元/晚）

臨滄古城客棧：環境優雅，價格適中

美食推薦

普洱米線

烤乳豬

餌塊

夜市小吃：串串、炸醬面

傣味烤魚

傣味涼拌菜

熱帶水果（芒果、香蕉）

夜市：

烤串、炸雞、涼拌菜、鮮榨果汁

夜游推薦

茶馬古道夜市

普洱夜景拍照

臨滄夜市，享受傣族風情和美食

夜晚在市區散步，感受當地氛圍

預算總結（兩人）

項目 預算（元）

交通（昆明-普洱-臨滄-昆明） 1500

住宿（6晚） 1200

美食 800

景點門票/體驗 300

拼車/夜游 200

其他（紀念品、雜費） 200

總計 4000元

溫馨提示

提前預訂火車票和住宿，享受優惠

攜帶現金和電子支付工具

準備適應云南多變的天氣

尊重少數民族文化習俗

保護環境，不亂扔垃圾

如果你需要更詳細的住宿、景點介紹，或者想調整行程，我可以幫你優化！祝你旅途愉快，玩得開心！

(責任編輯：佚名)