1.冰爽冷面-韓式冷面以其獨特的酸甜口感和清涼效果，成為夏日消暑的好伙伴。2.汁多西瓜-夏日寵兒西瓜，高含水量有助于補充流失的水分，同時提供電解質平衡。3.涼拌小黃瓜-黃瓜的水潤質地配上蒜末、醋和微辣調味，簡樸卻開胃，是佐餐的理想選擇。4.新鮮沙拉-用生菜、番茄和黃椒等時蔬搭配橄欖油、檸檬汁或酸奶，營養豐富又不油膩。5...