適合兒童冬天喝的豆?jié){或米糊(孩子能喝上熱乎乎的米糊或豆?jié){)

近年來(lái)，隨著生活節(jié)奏加快，人們對(duì)健康食品的需求也越來(lái)越高。豆?jié){機(jī)成為家庭必備的一種設(shè)備，它不僅能制作出各種口味的豆?jié){，還可以制作米糊、果蔬汁等各種健康食品。下面我們就一起來(lái)看看，如何用豆?jié){機(jī)做一些美味的健康食物吧！

周一：紫薯大米、冰糖、燕麥、加適量的清水倒入這個(gè)豆?jié){機(jī)，扣上這款升級(jí)后的隔音罩，功能選米糊模式就可以了，大人孩子都愛(ài)喝的。紫薯燕麥米糊都做好了，特別細(xì)膩絲滑如牛奶狀。

周二：山藥、紅棗、核桃、加糯米，它自帶的隔音罩聲音特別小，扣上它不會(huì)吵到樓上樓下鄰居，八葉旋轉(zhuǎn)刀片使用起來(lái)特別方便。山藥、核桃羹也做好了，我家孩子特別愛(ài)喝。

周三：核桃、花生加糯米，再搭配個(gè)牛奶，花生能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加杯牛奶會(huì)更加的香甜。選米糊鍵，好喝有營(yíng)養(yǎng)的核桃、花生露都做好了，細(xì)膩無(wú)渣。

周四：黑芝麻糯米，加紅棗、冰糖，加適量清水。黑芝麻的含鈣量是牛奶的好幾倍，一周安排兩次，特別適合長(zhǎng)身體的小朋友們喝。

周五：南瓜小米，加紅棗。南瓜含有各種纖維素助消化，小米可以健脾和胃，喜歡吃甜的可以加適量的冰糖，好喝又營(yíng)養(yǎng)的南瓜小米粥做好了。

周六：玉米、大米、小米，加牛奶，加適量清水倒到這個(gè)豆?jié){機(jī)里，加牛奶加到這個(gè)上限，再扣上這個(gè)升級(jí)后的隔音罩。豆?jié){果蔬米糊咱還能選玉米汁，奶香味十足的這個(gè)玉米汁，孩子們特別愛(ài)喝。

周日：黃豆、小米、大米，加冰糖，美味經(jīng)典的老豆?jié){。扣上隔音罩，選快豆?jié){模式就可以。它里面含有大豆異黃酮、維生素e優(yōu)質(zhì)蛋白。好多人都稱它為國(guó)宴豆?jié){，自從有了這個(gè)豆?jié){機(jī)，我再也沒(méi)讓它閑著過(guò)。而且前一天晚上也能點(diǎn)個(gè)預(yù)約，早晨起來(lái)孩子能喝上熱乎乎的米糊或豆?jié){。

看了嗎？這些美食都能給孩子打起來(lái)，千萬(wàn)別讓家里豆?jié){機(jī)再閑置起來(lái)了。

(責(zé)任編輯：佚名)