心理健康的挑戰之一是抑郁情緒的普遍存在，它給患者及其身邊人帶來了深遠的挑戰。本文旨在普及關于抑郁癥的六個關鍵知識，以便更好地預防和治療這一疾病。了解抑郁癥：抑郁癥是一種嚴重的心理健康問題，其特點是長期的低落情緒，通常持續時間超過兩周。患者可能會體驗到情緒消沉、興趣缺失、睡眠障礙、食欲變化、自我價值感下降、注意力分散、精...